又喊「少吃蛋賺健康」 醫師引論文想帶風向?他抓包1句狠打臉

缺蛋已成新常態,綠營隨即又出現叫人「少吃蛋賺健康」的帶風向。(中時資料照/王志偉攝)
缺蛋已成新常態,綠營隨即又出現叫人「少吃蛋賺健康」的帶風向。(中時資料照/王志偉攝)

雞蛋批發價創歷史新高漲至55元,災情不只延燒餐飲業,連超商飯糰都難倖免,內湖農會前還驚現大排長龍買蛋人潮,缺蛋已成民眾新常態。粉專「興趣使然的路人」發現,又有醫生玩去年的「吃太多蛋對心臟不好」帶風向,卻抓包所引用論文提到「在亞洲人群中無相關性」秒打臉。

「果然又來了!去年缺蛋就玩過一次『其實吃太多蛋對身體不好啦』,今年又有醫生想再來玩一次。」興趣使然的路人今(15日)在臉書發文指出,有醫生引述2022年發表在心臟科最頂尖的《循環期刊》前瞻性分析,指出每天多50克的蛋,就會增加6%以上死亡率及心血管疾病風險。

興趣使然的路人去找到了這篇論文,摘要中真的有提到上述結論,不過有趣的是,這個前瞻性分析的研究對象是29133名芬蘭男性吸菸者,年齡在50至69歲之間。所以這個研究結果不一定能夠適用在一般台灣人身上。光是這樣,這位醫生會引用這個數據就已經有點奇怪了。

他提到,更奇妙的是,稍微讀了一下摘要後發現,這篇論文其實分成兩個部份,一個是上述的前瞻性研究,另外一個是系統回顧和整合分析(一般來說會比單一研究更有參考價值)。那這個整合分析的結論是什麼呢?根據作者們貼心提供的好讀重點:「在最新的整合分析中,我們發現在美國人群中,雞蛋攝入量與心血管疾病風險呈顯著正相關,在歐洲人群中呈邊際正相關,而在亞洲人群中無相關性。」

「在亞洲人群中無相關性。」興趣使然的路人強調,雞蛋攝取量與心血管疾病的相關性研究真的很多,他這幾個禮拜也讀了很多,有的說會降低風險,有的說會增加風險,大部分的影響都是在10%以內,這在觀察性研究來說算是很小的,所以硬要說正常吃蛋對健康的影響是什麼,他會說沒差。如果一般人只是因為沒讀到某幾個論文而抱持著錯誤的觀念還好說,但一個心臟科醫生被自己引用的論文打臉也實在是太尷尬了吧?

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