在家防疫，正是戒菸好時機！7成戒菸者屢敗屢戰，戒菸關鍵差在「這一步」∣ 顏啟華 醫師【早安健康】

新北市一名女網友透露，自己剛走出家門想抽菸時，立刻被警察取締開罰，理由是「脫下口罩」，

新聞一出立刻掀起網路上一番討論，新北市衛生局與台南市衛生局也進一步宣布，戶外脫下口罩抽菸者，屬於故意為之、明知故犯的行為，將會直接開罰，

消息一出讓許多癮君子感到苦惱，在室內抽菸會讓家人接觸到二手菸、三手菸，但疫情期間又無法出外吸菸，真的好為難！紛紛大喊乾脆趁現在戒菸！

可是戒菸實在太難，不少人已經有戒菸失敗的經驗⋯到底該怎麼做才能成功戒菸呢？

今天有請戒菸專家顏啟華醫師來為大家解答

0:00 在家防疫，正是戒菸好時機！7成戒菸者屢敗屢戰，戒菸關鍵差在「這一步」

0:52 為什麼戒菸這麼困難呢?

1:34 戒菸也可以使用藥物幫助嗎？

3:32 有人服用戒菸藥物卻還是戒菸失敗的嗎？

4:25 到哪邊可以尋求諮詢戒菸方法與了解自己適合的產品呢?

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