基市衛生局辦戒菸找專線．健康就連線

吸菸是國人健康的頭號殺手，每年有二萬八千人死於菸害，平均每二十分鐘就有一人死於菸害。基隆市衛生局為了鼓勵吸菸民眾接受完整的戒菸療程，遠離菸害並促進健康，今（一一○）年持續辦理「戒菸找專線．健康就連線」活動〈見圖〉，活動期間自即日起至七月三十一日止，凡吸菸者今年首次參加「二代戒菸服務」，完成第五週次療程，可領取貼心小禮乙份；持續完成八週次療程，可再領取戒菸毅力貼心小禮乙份，數量有限送完為止。

基隆市衛生局表示，吸菸幾乎傷害身體的每個器官，即使不直接造成死亡，對於吸菸者的生活品質也多少會有影響，例如：心血管疾病、肺部疾病、骨質疏鬆及生育困難等。家長即使不在孩子面前吸菸，但殘留在衣服、車子或屋內沙發、地毯、窗簾的「三手菸」一樣會造成兒童認知能力的缺陷，增加嬰幼兒哮喘機率、中耳炎、呼吸道疾病及罹患肺癌等風險。

衛生局吳澤誠局長指出，許多吸菸者嘗試戒菸卻失敗，最主要原因就是單靠意志力，卻忽略菸草中的尼古丁含有高度成癮性，想要戒菸除了要意志力，更要接受專業醫事人員的戒菸藥物與衛教指導，並參與健康促進活動，來降低對菸品的依賴，達到六個月以上不吸菸，才算是真的戒菸成功。

吳澤誠局長也表示，吸越早戒菸，就可以將傷害降到最低；而主動勸戒及關懷，可以大幅提升吸菸者參加戒菸服務的意願。因此，勸導吸菸者戒菸，不只是醫師及醫療工作人員救人基本的職責，也是吸菸者周遭親朋好友們的責任！

衛生局也指出，去年戒菸就贏活動首獎得主的林先生，菸齡三十一年，過去多次嘗試靠意志力戒菸，但沒多久就破功了。去年因為有胸悶等不適狀況，在基隆市醫院就診時，經過醫師勸戒、戒菸輔導藥物、家人的鼓勵支持以及透過走路、跑步等運動調適，終於『為愛熄菸 戒菸成功了』，現在林先生爬樓梯不會發生喘不過氣或咳嗽等症狀，也降低了發生心血管疾病的風險。

衛生局呼籲，為了自己與家人的健康，邀請想戒菸的民眾，前往基隆市戒菸服務特約機構參加「戒菸找專線．健康就連線」活動，或者撥打免費戒菸諮詢專線0800636363，透過專業人員協助您克服戒斷症狀及提供心理支持，讓您為愛戒菸不再孤單，共同保護家人免受二／三手菸的危害，擁抱無菸健康生活！