年終獎金到手，就想爆買？出現這情況可能是求救訊號，11問題自我檢測，當心「強迫性購物症」

歲末年終，上班族最期待的非年終獎金莫屬，你領到年終獎金了嗎？手上多了一筆錢，會腦波弱、常常網購買到想剁手嗎？其實偶爾這麼做也是適度犒賞自己，但如果買到變成財務出現負擔，超出經濟能力範圍，可能就得了解是否有「強迫性購物症」。

臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鍾安妮指出，強迫性購物尚未納入正式的精神疾病，可歸類在衝動控制疾患，與行為成癮本質上相似。

不買會不舒服，可能就成癮

有這方面困擾的人，腦海裡經常盤旋著購物慾望，特別是出現負面情緒時，會以購物紓壓，買的當下很開心，但後續須面對負面後果，包括自身的罪惡感、家人譴責、害怕周遭的人知情，甚至有人因而背負卡債，得面對經濟困境及法律責任。

雖然一般人也會受到促銷活動影響，但屬於短暫、偶而發生，懂得踩煞車。強迫性購物是「長期且持續性」的行為模式，當一個衝動來襲，就打開了「買不停」的開關。

鍾安妮說，強迫性購物的認知行為表現，會有以下2個層面。一開始是「正增強」，也就是購物當下會有愉悅、放鬆的感覺；第二個層面則是「負增強」，開心的比例下降，反而發現自己「不買會不舒服」，一直想著購物這件事，也就是所謂成癮。

持續性購買，可能合併囤積症

強迫性購買常與其他情緒疾病共病，例如憂鬱症、焦慮症、物質成癮或其他行為成癮的病人等，也可能出現持續性購買行為，有些人會合併囤積症，像是躁鬱症的病人可能過度積極參與，會帶來痛苦後果的活動如大量購物。上述都可能對生活造成巨大影響，如果親友出現異常「爆買」，很可能是求救訊號，請多關懷並適時引導就醫。

《強迫性購買量表》

請依照你對各題的同意程度填上適合選項（A強烈同意；B有些同意；C不同意也不反對；D有些反對；E強烈反對）。例如，強烈同意填A，有些反對填D。

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