幸福學開課囉! 北護大六場講座教授從心啟動幸福秘訣

你幸福嗎?幸福也可學習！自從哈佛、耶魯大學心理系分別開出讓學生趨之若鶩的「幸福學」，全球吹起幸福學風潮，聯合國也每年發表全球各國幸福排名報告，倡議幸福可以學習、可以創造。國立臺北護理健康大學人類發展與健康學院（幸福人學院）今年也推出幸福微學分系列課程，在培訓專業人才的大學學府裡同時傳授成為幸福人的秘訣，歡迎有興趣民眾也可直接親臨現場學習從心啟動幸福、創造幸福。

臺北護理健康大學人類發展與健康學院（幸福人學院）院長李玉嬋以心理學專家教授身份，設計邀約六場幸福微學分課程:第一場9/27幸福從心啟動~心理健康BMI養心運動，李玉嬋心理學家主講；第二場10/4美好生活指數與幸福科技，由南台灣大仁大學開幸福學的王駿發校長主講；第三場10/9大學階段青少年的幸福感，由余民寧教授分享政大的幸福學；第四場10/18大腦與幸福人生的真實快樂，洪蘭教授主講；第五場10/25永續社會企業與幸福人生，喜憨兒基金會蘇國禎執行長主講；第六場11/25幸福正念修為與幸福日常，郭瓈灔教授帶領練習全球風行的正念減壓幸福法門。許多大學生在聽完在第一場幸福學課程後，都表示讓他們往幸福又邁進了一步。

李玉嬋表示，或許難以言語什麼是幸福，但可以先從什麼可引發幸福感入手。誠如哈佛心理學博士湯發鉅對幸福的詮釋:「小時候的幸福來自一種東西，擁有就幸福；長大的幸福是一種目標，達標就幸福；成熟後的幸福是一種心態，領悟就幸福!」因此，湯發鉅博士創辦台灣圓緣慈善推廣協會，就是在推廣其領悟到圓融、緣善、真愛、公益的幸福心態。身兼臺灣諮商心理學會理事長的李玉嬋建構BMI幸福心指標，設定Be-friends友好愛心、Mindfulness情緒安心、Identity意義重心為幸福目標，並持續在北護大推出幸福學系列講座，一波波倡議推廣幸福。歡迎民眾直接親臨現場學習從心啟動幸福、創造幸福。