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從小胖到大 減重沒有捷徑

成長過程,常常聽見長輩說,小時候胖,不是胖,希望小朋友可以吃得飽、吃得健康。國健署過去幾年統計,兒童時期肥胖的人,有6到7成的比例,長大後,都還是胖胖的。想要找回健康身材,很多人會嘗試偏方,或是網...