復胖10公斤身材大走鐘 陳柏惟找筋肉教練Peeta葛格求改造

如果一個人工作忙碌、睡眠少，不僅亂吃又要常應酬喝酒，會怎麼樣？Peeta直嗆陳柏惟「那就是會變成跟你一樣！」

本周Yahoo TV《3Q不設限》節目，主持人陳柏惟時隔兩、三年，再度找上當初幫助他減脂10%、完成體態大改造的筋肉健身教練「Peeta葛格」。面對這位又復胖10公斤的學生，Peeta葛格究竟會怎麼鍛鍊陳柏惟呢？

現在體態看起健美精壯的Peeta，其實在高中時期竟曾胖到110公斤！在自己摸索各種方法減肥成功後，發覺體態改變是一件相當有趣的事。大學便選擇就讀營養學系，投入鑽研運動營養學及健身相關知識，更在6年之內將自己的體脂肪從38%減至8%，成為台灣知名的健身YouTuber。

「我第一次來Peeta這邊是95公斤，過了三、四個月瘦到85公斤，後來去選舉從政，然後又摔車，現在又回到95公斤」面對荒廢許久的體態管理，陳柏惟笑稱自己是很不肖的學生。而這次的回歸訓練，考量3Q的肩膀傷勢，Peeta決定讓他從下半身練起，到底Peeta會如何幫陳柏惟重拾體態？減重、健身該注意的關鍵眉角有哪那些呢？6月15日晚上7點，請鎖定Yahoo TV《3Q不設限》！