心理健康月城市講堂 迴響熱烈

高雄市「心理健康月」自一○○年誕生至今已十年，每年皆以五動美麗人生：快樂、同理、愛、韌力及感恩作為心理健康推動的主軸；今年聚焦於「韌力」，在各個行政區推出「安心講座」、「健康宣導」、「快樂健走」及「韌力電影院」等在地化心韌力系列實體課程與活動，其中，城市講堂作為每年心理健康月的重點活動，今年特別邀請知名學者-樹德科技大學吳英明教授主講「享受他人的優越性，展現自己的獨特性」，以一來一往的互動、深入淺出與舉例的方式來演說，帶領聽眾以自己的獨特性培養自我心韌力，正向面對挑戰及不如意的事，傳授大家心理健康促進的祕寶，也讓這次的活動大受讚譽，與會者滿載而歸。（見圖）

衛生局蘇娟娟副局長表示，許多人因疫情面對不曾遇過的難題，如何學習自我調適、提升心理韌力也是重要的人生歷程；期許能透過心理健康月的系列活動，讓市民朋友的內心更加的充實、飽滿，更希望民眾可以藉由今年所規劃的系列活動，學習綻放心中韌力，並活出每個生命的光彩。

高雄市心理健康月後續將於明（五）日規劃一場活動記者會，邀請市民朋友從自我察覺開始，進而邁向幸福心生活。