掉髮問題惱人 中西醫雙管齊下

透早報你知，關心健康話題，您有掉頭髮的困擾嗎？有些產婦，生產之後，會大量掉頭髮，有些人則是工作壓力大，頭髮掉不停，就怕影響外觀，排除一些遺傳因素來講。中醫認為，掉髮是因為氣虛、肝腎虧損、氣血不足，因此需要補氣。而西醫觀點認為，是壓力大、營養不均。 有相關困擾，可以進一步找醫師協助。

臨床醫師觀察，有掉髮問題的人，年齡越來越低，掉頭髮除了影響外觀，也反映著身體的健康。

台北慈院中醫師 廖子嫻：「年輕人(掉髮)有時候可能是因為，飲食或作息 造成血虛風燥，壓力造成的 通常是肝氣鬱結，生產過後 氣血比較虧虛，老年以後 肝血比較不足。」

台北慈院皮膚科主任 王淳樺：「有些人是因為如果營養有缺失，壓力比較大 又容易熬夜晚睡，沒有適時地運動等等，也都會造成容易落髮。」

每天落髮在100根以內屬於正常代謝，超過則要特別注意，調整生活作息、適度放鬆、維持頭皮清潔、避免重口味食物。此外，中醫調理也能改善。

台北慈院中醫師 廖子嫻：「(壓力大)疏肝理氣 用像加味逍遙散，飲食的關係 造成身體比較溼熱，用像龍膽瀉肝湯，產後氣血虛 補血補氣，八珍湯 十全大補湯，老年肝腎陰虛 補腎的藥。」

排除遺傳性因素，有掉髮問題要盡早就醫治療，只要毛囊還健康，就有機會回復原有髮量。

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