於是,我可以好好說再見──悲傷療癒心靈地圖

作者/蘇絢慧出版社/寶瓶文化

此書為蘇絢慧心理師的暢銷書增修,她特別書寫【新版自序】〈驟變之後,是療癒與重建的開始〉,序中指出,在各種機緣下,她一路從受傷者走到療傷者,從療自己傷的歷程,逐步走到理解及領悟療傷的知識與方法,成為一位療傷行者,期許更能陪伴喪親者走過這一段悲傷的路。

作者所具備的專業能力與個人經驗,使得這本書在理論與實務經驗方面能夠兼具,而且相得益彰。為貼近悲傷者處境設想,以協助走出悲傷的原則指引下,書中有不少貼心的設計,像是每一個主題之後的實作部分,以及書末附錄的簡易版悲傷關懷步驟。不可否認,悲傷者在整個生命情境受困之餘,許多情緒都處於混沌不明的狀態,需要細膩的分化過程才能逐步釐清。