【有影】預防失智《不要輕忽》 台灣失智症協會發起青銀共舞串連行動

匯流新聞網記者李映萱、王聿瀠 / 台北報導

台灣隨著老齡化社會的到來，失智症比例也愈來愈多，根據全球失智症報告，全世界每3秒新增1名失智症患者。而台灣失智人口成長快速，大於65歲老人發生比率約8%，80歲以上老人約20%，將近每5人有1人患有失智症，民國109年底台灣失智患者已經超過30萬人。台灣失智症協會秘書長湯麗玉號召全台年輕網友馬上邀請身邊長輩，響應防失智帶動唱舞蹈串連行動，進而一同關心失智，成為失智友善社區照護網絡的一員。

失智症十大警訊包括記憶力減退影響生活、計畫或解決能力衰退、無法勝任原本熟悉事務、書寫或言語表達困難、對時間地點感到混淆、判斷力變差、視覺與空間辨識困難、東西擺放錯亂無法回頭尋找、從職場或社交活動中退出、情緒和個性改變。由於高齡失智患者較易缺乏病識感，年輕家人若警覺性不夠，恐延誤早期就醫時機，促進年輕族群對失智症的正確認知尤顯迫切。

湯麗玉表示，多運動對預防失智非常有幫助，今年發起防失智帶動唱舞蹈串連活動，期盼發揮網路新世代影響力，帶動長輩習慣運動，進而愛上運動。網路抽獎活動已於（18）日公布獎項，湯麗玉說，即使抽獎活動已結束，但依然可帶著長輩跳舞，鼓勵民眾將整首歌都學起來，一同預防失智。

2021國際失智症月「防失智帶動唱」舞蹈串連主題曲《不要輕忽》，源自國外知名失智宣導歌曲，台灣失智症協會將其改編成中文版本，將失智徵兆辨識與日常守護原則，轉化成簡單好記的洗腦詞曲，並搭配踏步、揮手、抱肩、拍掌四大動感活潑的身體動作，訓練全身性協調防止腦部退化，讓年輕朋友帶著銀髮長輩隨音樂熱情搖擺，體驗青銀共舞的互動樂趣。

照片來源：歌曲《不要輕忽》畫面截圖

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