木瓜燉雪耳糖水

清潤養肺的養生甜品,吃了沒負擔又可養顏水嫩美肌,女生們趕快學起來

製作時間: 1小時內
份量人數: 1-2人

食材
木瓜 半個
雪耳 半個
南北杏 少許
桂圓肉 少許
杞子 少許
冰糖(戒甜者可不加) 1小塊
熱小 適量

作法:
1 :
將木瓜去囊去核切塊放入燉盅內
2 :
將已浸發的雪耳撕碎,加南北杏,桂圓肉,杞子,冰糖
3 :
注入熱水到浸過材料7至8分滿,蓋好燉盅包好耐熱保鮮膜
4 :
放入蒸焗爐以110度火蒸焗45分鐘-1小時
5 :
便可取水上桌享用

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