氣溫飆高光吹冷氣也會中暑 中醫師籲多喝水少吃冰

最近全台高溫接連創新高，的確讓不少民眾感覺熱斃了！不少人也不管什麼節能減碳，如果不是必要，都待在房內吹冷氣。不過中醫師還是提醒民眾，天氣太熱如果一直待在冷氣房，或是頻繁進出冷氣房，會讓毛細孔喪失排熱功能，即使一直待在冷氣房內，還是會出現頭昏腦脹、疲倦乏力、食慾不振和胸悶等中暑現象。（彭清仁報導）

最近的天氣持續創新高，氣象局預估本週六甚至可能飆到攝氏38度，也因為氣溫太高，不但冰品和冷飲店業績直線上升，冷氣機的裝機率和電扇的銷路也跟著上揚，不少民眾坦言，天氣熱的頭昏腦脹，管他什麼節能減碳，先涼快再說。

不過中醫師還是提醒民眾，氣溫飆高，民眾流汗後馬上進入冷氣房，會使得毛細孔急速收縮，導致體內高熱無法藉由發汗排出，就會出現中暑情形！要消除中暑可利用刮痧或拔罐方式，也可採用清暑益氣湯或綠豆湯來達到消暑的效果。目前進入盛夏期間，不少民眾紛紛出現胸悶、容易疲倦，而且睡得再飽也出現眼角張不開下垂的症狀，這些都是中暑的症狀，不要以為整天吹冷氣，不在大太陽下曝曬就不會中暑！中醫師也建議民眾，天氣熱多補充水份是正確的，但如果一味的喝冷飲或是吃冰，站而中醫的角度，冰品和冷飲，都是降低體內器官的溫度，反而是熱底的食物，對身體並不好。而站在西醫的立場，中暑依嚴重可分為熱痙攣、熱衰竭及熱昏厥，如果中暑情況危及，一定要趕緊送醫，刮痧和拔罐都會喪失救治的黃金時間。

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