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減輕5%體重 輕鬆降低糖尿病風險

健康話題,根據調查,花蓮是糖尿病風險最高的縣市,因此縣府就結合了中央部會,推動「職場健康促進計畫」,鼓勵上班族,多利用空閒時間來活動,只要減掉5%的體重,就能有效降低糖尿病風險。