為照顧員警身心健康 板橋警分局特邀專家線上視訊開講

記者黃秋儒 ／新北報導

近年來由於新冠肺炎肆虐，造成社會工作、生活態樣轉型，警察同仁平時為治安、交通打拼，睡眠時間不固定、工作壓力大，也容易衍生心理壓力，板橋警分局長許芳毅特地於今(21)日下午4時，邀請專家心靈諮詢師王妍晰替同仁講課，為考量疫情造成同仁群聚風險，課程以線上視訊方式辦理。

板橋警分局指出，本次演講以「高壓工作與生活調適」為題，心靈諮詢師王妍晰與員警分享在高壓力工作中，如何去接受舒緩它並與生活上取得共存平衡，透過互動、活潑的講授方式，提醒平日繃緊神經工作、日夜顛倒執勤的員警們，如何去紓解壓力與減少壓力源，以及保持良好的身心狀況。

板橋警分局長許芳毅表示，為能早期辨識具風險個案，除平日自己對同仁多關懷外，並請幹部共同形成一守護網，適時提供關心、資源協助及轉介諮商，讓警察平時守護人民的安全，也要記得守護自己的健康，期能讓員警都保持良好的身心狀況，一起為板橋轄區治安打拚。