熟男危機 夜尿擾眠恐影響工作產值

男性如發現睡眠期間尿尿次數或尿量變多，千萬別輕忽，據研究調查，夜尿症不僅會影響健康，還可能導致工作產值降低，每晚增加一次排尿，平均將減少2％工作產值，已是近年來各國不可忽視的健康問題。

台灣尿失禁防治協會表示，據國外最新研究調查，夜尿症病患平均會降低24％的工作產值，且工作產值也與夜間排尿次數有直接關聯，每晚若增加一次排尿，平均會減少2％工作產值，研究也以歐盟15國因夜尿症造成的工作損失估算，每年約損失新台幣1兆元的產值。

高雄長庚醫院泌尿科主治醫師陳建旭表示，夜尿症是一種疾病，且隨著年紀越大罹病比例更高，據統計，40歲以上夜尿症盛行率將近4成，盛行率與常見的代謝症候群相當，若以此估算全台有超過250萬熟男飽受夜尿症困擾。

陳建旭指出，忽視夜尿症會帶來嚴重後果，由於大腦排毒功能的膠淋巴系統（glymphatic system）在睡眠時最活躍，可幫助清除大腦中的有毒蛋白質，因此長期睡眠不足或品質下降，膠淋巴系統將無法運作，長期下來會導致注意力不集中、記憶衰退、疲倦等，最嚴重恐導致阿茲海默症與帕金森氏症。

另一份調查則追蹤1478名夜尿症病患近10年的生活狀況，結果顯示每晚夜尿次數超過3次者，死亡率也有顯著提高，陳建旭說，夜尿睡不好的問題如不積極解決，將落入「夜尿型中年職場危機」，甚至還面臨職涯被迫提早結束等窘境，造成職場與生活兩頭空。

陳建旭表示，目前已有口服的合成抗利尿激素藥物，能有效改善夜間多尿症狀，在服用口服抗利尿激素藥物後，可減少高達5成以上的夜間多尿次數，並增加2小時以上的連續睡眠時間，提高睡眠品質。建議夜間多尿的民眾，應盡快前往泌尿科就診。