爺奶公園輕鬆健走 肌發熱情

記者范瑜／臺北報導

為鼓勵長輩勇敢外出嘗試參與各項活動，不因生理年齡或是身體狀況而受限，弘道老人福利基金會舉辦「2023爺奶Color Walk」健走活動，臺北場即起至31日受理報名；活動除有健走，另有公益園遊會及摸彩活動，邀請長輩走出戶外挑戰自我，見證銀髮族的活力。

弘道老人福利基金會昨日舉行活動起跑記者會，宣布「2023爺奶Color Walk」輕鬆健走活動臺北場，將於 5月27日在北市大佳河濱公園登場，健走里程5公里。今年活動以「勇敢不懼 肌發熱情」為主題，記者會中邀請健走大使曾寶儀出席，與89歲廖淑珍及79歲曹冬香阿嬤一起為活動揭開序幕，期用活潑開朗的方式，鼓勵更多長輩參與活動。

弘道老人福利基金會指出，活動規劃從捷運站接駁長輩及身心障礙者搭乘的低底盤公車，並招募「一日孫子」，協助行動不便的長者參與活動。健走沿路安排加水站、醫護站等，期望打造出一個沒有隔閡的銀髮盛會，希望長輩隨著疫情緩解，外出運動維持肌力，以延緩身體退化，達到預防照顧之目的，迎向豐富健康的生活。

「2023爺奶Color Walk勇敢不懼 肌發熱情」臺北場，即日起開放報名。（記者范瑜攝）