Yahoo奇摩新聞 獨攀還無補給！ 李啟賓14天完成中央山脈大縱走
中央山脈大縱走，是不少山友的終極目標，山友李啟賓花了14天，完成中央山脈大縱走，而且是獨攀、無補給！比起之前其他人的紀錄17天還要快3天。由於是無補給加上獨攀，等於14天的食物和裝備都要自己揹，因此在所有裝備上盡可能的輕量化，過程中還遭到水鹿大軍的偷擊，山區天氣變幻莫測，每天都在考驗他的意志力，民視記者組成的登山隊，在能高安東軍山巧遇李啟賓，紀錄下他獨攀過程。
飛快的腳程，奔馳在3千公尺高山上，李啟賓全副武裝，正在挑戰中央山脈大縱走。
一個個腳步都得踩穩，獨自一人走在這片無人山頭，凡事都得靠自己，絕不能出任何意外。
走累了稍微停下腳步，喝口水、補充咖啡因能量棒，吃得快速簡單，要繼續趕路，因為他得趁著天黑前，抵達宿營地。
整片山頭霧茫茫，看不清前方的路，還伴隨強風，陡峭的山壁只能靠繩索輔助通過，一個人的旅程磨練心志，山友李啟賓這一次要獨自征服中央山脈，行走第5天，來到屯鹿妹池營地，搭起天幕帳篷，準備休息，巧遇民視記者組成的登山隊。
李啓賓說，「負1度而已，我那個沒有很暖，所以要搭配羽絨衣這樣，有些東西有時候你也不習慣，你自己用不習慣的話，那其實就不是好的，對你來講不是好的東西，所以每個東西都要去測試這樣，裝備也是一直換這樣子。」
煮點熱開水泡薑片，喝薑茶讓身子暖活，利用附近水源快速擦澡，天黑後的行程就是放鬆休息吃飯，不可少的就是收操伸展，這次獨自攀登，挑戰14天走完全程無補給，所有裝備全部輕量化。
背包總重量控制在13公斤，基本裝備5公斤、食物7公斤，嚴格規定自己每天只能攝取500公克，而14天燃料只用了230克高山瓦斯，一般人都得用3.4顆，他連1顆都用不完。
李啓賓說，「也不是每一次都會點的成功，還是要練習，主要它濕了不會那個，濕了還是可以用這樣。」
不帶打火機只帶打火石，行動電源也選擇最輕的，只有150公克，禦寒衣物能輕就輕，不穿雨褲改用防雨布，每一公克錙銖必較。
李啓賓說，「失敗過2次，前2次都是在那個大禹嶺，受傷就撤退了，腳趾受傷然後還有膝蓋受傷，沒有補給難度就是因為你全部東西要背起來，所以相對來講，比有補給的人還要重，所以你就體力消耗，就會比較大這樣子。」
3度挑戰中央山脈，事前規劃8個月，光是路線就走了好幾次，還得探勘水源，規劃宿營地及精準計算14天食物包含保健品，即便規劃縝密，還是碰到特別山友，水鹿大軍給的意外驚喜。
山齡只有4年的李啟賓，是台灣某運動補給品牌創辦人，2013年當背包客花了3個月闖蕩中國22省；2015年遊中南半島7國花了百天以及去斯里蘭卡、以色列等國，而台灣單車環島花了11天；2016年開始接觸台灣百岳，這2年已經累計88座。
李啓賓說，「15到30公里都有，我今天走23公里，我都做重量訓練，然後以爬山為主，大部分的路線我都走過了，所以這次算把它串連起來走，對啊我都是直接用手機，跟留守人聯絡這樣，然後留守人會跟我回報天氣。」
平時訓練有素，這次登山穿著一雙越野鞋，他說上坡1小時可以走2公里，下坡5公里，熱情跟山友介紹完輕量化物品，收拾行囊揮別山友，整裝再出發。
迷霧散開，迎接好天氣，李啟賓展露笑顏，一路上山區天氣的變幻莫測，也讓他吃足苦頭。
他4月11日從宜蘭勝光登山口出發，行經南湖大山、中央尖山，穿過死亡稜線、北二段奇萊連峰、北三段能高安東軍、草山摩即，南321段；4月24日要抵達高雄南一段藤枝登山口，總長超過300公里，總爬升2萬公尺，只花14天完成無補給獨攀，打破之前2人對17天有補給紀錄。
山友蔡文博說，「他對他體能的要求，還有事實上，他在整個這次挑戰之前，整個路線他雞90%以上，都已經去走過2次甚至3次以上，那大家要去重視的是他背後，所付出的一個準備的努力的工作。」
完成高難度挑戰，沒有親友幫忙在主要路段補給糧食，全程靠自己帶的糧食過2週，還經過山友公認最驚險的路段。
摩即山、草山跟卡社大山等，被稱為「失落的北三段」，尤其草山摩即，總長雖然不超過15公里，但路線不明、沿路缺水，還得穿過劍竹跟樹枝，非常考驗山友的專注力。
李啓賓說，「最驚險的事情應該是在，所有走中央山脈山友，都會遇到的草山摩即，那一段是最容易迷路跟摔倒的地方，那我在那邊也是一樣，雖然走過第2次也是摔倒過非常多次這樣子，非常非常的痛苦，那無補給也是台灣過去沒有人做到過的事情，然後證明這個是可以被執行的，然後這14天過得非常的精實，也遭受到非常多的苦難、喜樂，很多和水血淚史這樣，我最想做的事情，就是喝可樂吃速食。」
14天下來，李啟賓瘦了6公斤，他說目前只想好好大吃一頓，休息一陣子，暫時不想爬山，等到體力跟精神恢復後，下趟旅程再見。
（民視新聞／綜合報導）
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