看問題／現代女性悲歌 「高壓生活」想美、想白好奢侈！

記者葉卉軒／台北報導

縮衣節食也要買保養品，每天塗塗抹抹，再加上長時間都待在辦公室，幾乎沒曬到什麼太陽，但怎麼就是「白不起來」呢？這是許多現代女性的疑惑，但不說你不知道，其實這關鍵因素是因為「壓力大」所造成的，且壓力就像是一個隱形殺手般，不知不覺、一點一滴的影響著你。此外，根據一份最新統計資料顯示，目前全台就醫的總人數中，每千人中便有一位是因為心理壓力導致身心失調而就醫，值得注意的是，這個比例跟30年前相比，足足高出了208倍。

「壓力大」可說是影響現代人最劇的文明病，除了經濟、工作和生活上的壓力外，還有環境汙染、紫外線照射，以及擁擠嘈雜的都市環境都是形成壓力的因素。且壓力大是可以從人的外表一眼看出的，因為頭髮、指甲，甚至肌膚都會產生異樣。

法國保養品牌Sisley公關經理唐忠尹指出，根據資料顯示，長期承受壓力與情緒不佳狀態下，會刺激人體分泌過多腎上腺素，造成細胞內產生大量自由基，肌膚為了抵禦自由基的攻擊，便會增加分泌高達154%的黑色素保護肌膚；而不良情緒引發的慢性發炎，也會啟動黑色素防禦機制，造成更多的黑色素產生。

此外，壓力同時還會造成血管收縮，體內含氧量大為降低，連帶著牽動血液循環趨緩，導致代謝低落，不良情緒的牽引甚至還會使人末梢神經衰弱，即使擦再多的美白產品，肌膚也無法有效吸收利用。上述種種原因，再加上長期的累積，以及無法適時的紓解，也難怪時時處於高壓狀態下的忙碌現代女性，無論怎麼保養，就是白不起來…。

而除了保養好習慣的持續外，唐忠尹建議，SPA對於忙碌現代女性來說是個相當不錯，也很快速的紓壓方式之一，且現在一些臉部療程都會帶到肩頸放鬆，而肩頸一旦紓壓了，自然就不會有頭痛困擾，如果經濟能力許可，她建議可以一周進行一次SPA療程，但如果真的忙到抽不出時間，至少一個月也要找一天寵愛自己喔！此外，唐忠尹認為，閱讀也是一個很好的紓壓方式，每晚睡前半小時她都會翻一翻自己喜歡的書，像是聖經。至於忙碌緊湊的通勤時間，她則會藉由聽一些紓壓的輕音樂先沉澱自己，以迎接接下來全新的挑戰。而幸福的她，每天早上出門前還會有媽媽特別為她準備的新鮮蔬果汁，裡頭有枸杞、香蕉、牛奶、紅蘿蔔。

而針對台灣悶熱潮濕的氣候，唐忠尹建議美人兒除了美白精華液不能少之外，還可以選擇一瓶質地較清爽，搭配精油滲透性高，兼具水乳狀柔嫩細緻觸感，又有著精華液般高效美白作用的實用款美白乳液，以及同時含有精油與美白成分的化妝水、精純左旋C粉末的美白安瓶陪妳度過今年的炎炎盛夏。