硬舉百公斤突漏尿！正妹遭罵翻哭喊：忍不住 健身前輩幫喊冤

國外有一名健身網美，日前在網路上貼出自己「成功挑戰硬舉100公斤」的影片，沒想到過程中卻意外漏尿，讓不少網友痛批噁心。儘管該網美不斷澄清自己是「真忍不住」，但依然沒辦法平息網友的怒火。

阿亞卡（Ayaka Coffman）日前在個人TikTok頻道中貼出一段影片，內容為她在健身房挑戰硬舉100公斤，且她也附上「身為一名擁有高強度硬舉、深蹲的女性」、「我想我會尿在地上」的字幕。令人沒想到的是，阿亞卡雖然成功完成挑戰，但她真的忍不住漏尿在地板上。

這段影片曝光之後，立刻吸引廣大網友痛批，認為阿亞卡是刻意弄髒現場環境，「為什麼不鋪個墊子呢」、「至少在地上放條毛巾啊」、「假設這是公共健身房的話，那妳的行為真是噁心」、「我以後絕對不敢躺在健身房的軟墊上」。

不過，根據國外健身知識網站「Powerlifting Technique」研究，人們在從事高強度、高體力消耗的運動（例如：舉重）時，會容易導致腹腔的壓力增加，此時就可能會發生「壓力性尿失禁」的現象。

儘管有不少人痛批阿亞卡，但仍有部分健身前輩留言力挺，「這些酸民們難道不知道這根本忍不住嗎」、「雖然有不少人留下負面評論，但這現象真的很正常」、「我有時在健身房也會這樣」。阿亞卡後來也澄清，自己在事後有將環境打掃乾淨，更透露其實很多女生去健身房運動時，都不會在緊身褲內穿著內褲。

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