確診若喉嚨劇痛「3種甜點」超好吞嚥！醫大推：冰涼又鎮痛

實習記者苗斯堯／綜合報導

國內疫情持續爆發，指揮中心也宣布今（13）日新增64972例本土確診，依舊維持在高點，然而，疫情爆發至今，台灣已有63萬多人確診，許多人因此出現喉嚨劇痛、吞嚥困難等症狀，對此，小兒科醫師林應然表示，布丁、冰淇淋、豆花等甜品較適合有以上症狀的患者，吞嚥時較不會造成喉嚨痛。

目前流行於國內的Omicron病毒，患者的症狀多為輕症，但病毒活躍於上呼吸道，導致確診者可能有鼻塞、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等症狀，甚至有人痛到無法吞嚥，沒辦法吃東西。林應然指出，喉嚨痛劇痛可能是因喉嚨潰瘍，這此時期，可以多吃些布丁、豆花、冰淇淋等食品，吞嚥時較不會造成喉嚨疼痛。

另外，營養師林世航也說明，冰涼的食品反而會有鎮痛的效果，加上有些確診患者食慾較不好，若食用油脂含量較高的冰淇淋，正好可以補充一些熱量或營養，蜂蜜水也可以緩解喉嚨不適的症狀。此外，補充維生素A、維生素C與維生素E也能幫助身體抗氧化、修復黏膜及增強免疫力。