神氣家族人生智慧寶庫－解開心中的枷鎖

個性自卑的高秀姝，因為多年前一場不愉快的婚姻生活而深受打擊，因此更加壓抑自己的內心與情緒。心情影響身體，健康總是有些狀況。舉凡濕疹、血液循環差、睡眠品質不好、常常頭暈腦脹……的毛病，總是無時無刻的困擾著她。

就在高秀姝因為姊姊的往生，加上原本成績優異的兒子，到了國三突然不願意上學，種種原因讓她心情跌到谷底時，兒子的導師就帶她到太極門聽分享講座。高秀姝聽著分享人如何走出酸甜苦辣過往，感受到道館裡歡樂的氛圍，正是自己想要學習的，因而決心要翻轉人生，決定入門練功改變自己。

入門後，高秀姝很勤奮的練功，「當時是冬天，突然有一天早上起床時，發現自己的腳是暖和的，覺得很不可思議！」甚至，到了隔年夏天，濕疹的狀況緩解了一半，持續練功之下，現在濕疹已經跟她分道揚鑣。透過練功一吸一吐，漸漸讓高秀姝心靜下來，不知不覺肌肉放鬆，也改善了睡眠品質！

「我的師父溫柔的告訴我，人走了，要學會放下，自己不快樂，家人怎麼會快樂？房子裝上鐵窗，人逃不出來，『心』裝上鐵窗，也一樣會被困住。」這些話如同棒喝般敲醒高秀姝，她恍然明白，原來把內心牢牢鎖住的人是自己啊！入門後，除了修習古傳氣功強身健體，她也參與志工活動，不知不覺中，心窗也一扇一扇打開。

「當年正確的決定轉動我新人生的契機！」高秀姝的生活開始變得不一樣，心情受到好的影響，臉上有了笑容。掙脫無形鐵窗，取而代之的是輕鬆和愜意。高秀姝的身心狀況都進入了好的循環，人生也從黑白變成彩色！