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美國研究:每天2杯紅茶 心血管疾病死亡降一成

您每天都會喝茶嗎?美國研究發現,每天喝2杯以上的紅茶,可以降低死亡風險,因為茶葉中的多酚類,可以減緩血管硬化,不過咖啡因卻會造成利尿、失眠,醫師建議,對咖啡因敏感的族群,晚餐後或睡前2小時,就不要...