Yahoo奇摩新聞 「蹲低是為了跳高」 丁寧「為自己活著」：每個決定才有意義
51歲女星丁寧經常在臉書發文與網友分享自己的日常生活點滴，14日她再度有感而發的以「蹲低是為了跳高！不是只是在蹲著」為題寫道，「正面是積極逆流而上的學習，負面則是順勢而為在妥協裡學習。」引發廣大網友共鳴。
丁寧在臉書PO文表示，自己日前跟老公馬修吵架，對方生氣的說道，「沒有人可以要我怎麼做！」乍聽這句話，她並未生氣，反而笑笑回應，「那你真是好命，在我的工作裡面很多人都叫我要怎麼做，我做看看之後發現，他們是對的。」此後，老公的態度便立即軟化，向她撒嬌。
丁寧表示，對於老公的改變，自己都看在眼裡，心中十分感謝對方為了自己和小孩，努力學習調整自己，「對一個不黑就是白的人來說，這些是很大的改變。」她表示，自己以往個性相當強硬，認為人就是要正面積極爭取奮鬥，尤其是女人，更要為自己打下一片天。
但隨著年紀增長，加上聽聞不少身邊友人的切身故事，她的想法也逐漸改變，「宇宙自有一套運行的方式，只要你知道你的妥協或爭取是出自自己有意識的選擇，那做什麼就都是對你好的。有意識的為自己活著，所做的每個決定才有意義，對你好的，對身邊的人就是好的，對這世界也是。」
丁寧認為，如果一個人對自己所遭受的待遇感到委屈，就不應該逃避，反而應該正面面對自己的責任，有所行動才能改變並成就自己想要的人生，「抱怨是最消耗愛與能量的事，無濟於事。」同時也感謝和自己分享故事的人，讓自己能有所成長。
許多網友看過文章後，也紛紛留言，「感動，也打開了我這幾天的關卡」、「謝謝您也總是跟我們分享自己的所見所聞～我們也是跟著您一起成長、一起理解」、「好有智慧的文章」、「一天24小時，開心也是一天，抱怨也是一天，還是開心比較好。」
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