「遠離菸檳酒，健康更長久」 草屯療養院辦理健走活動

記者張瑞惠／草屯報導

為響應防疫新生活及鼓勵員工增進體能活動，衛福部草屯療養院健康促進醫院教育會，辦理員工「遠離菸檳酒，健康更長久」健走我最政健走活動，十五日由該院副院長丁碩彥帶領一百五十位員工一起為健康而走，希望員工也能養成良好的運動習慣，達到享受健康與健康好樂活。

草療副院長丁碩彥帶領一百五十位員工從醫院出發，沿著醫院鄰近的河堤前進，草屯療養院職能治療科代理主任蔡佳瑜表示，一個簡單卻又效果不平凡的運動，不需要特殊場地、不用花錢買設備、只要穿上輕便服裝及球鞋，起身「走」出門就可以了。健走可以增強體力、降低慢性病的困擾、預防癌症、減低焦慮提高自信、維持理想體重及延緩老化，很多研究都指出，簡單的健走，就有很好的身體保健效果，甚至比跑步、跳舞等劇烈運動更好。

草療的健走活動，也結合廉政宣導，在門診大廳有廉潔show創意全民來比畫，四格漫畫得獎作品等宣導看板外，還設置「廉政宣導扭蛋機」，以寓教於樂的方式，透過扭蛋抽出有獎徵答題目，回答正確後，即得到相對應的獎品，透過輕鬆有趣的宣導活動，將廉政相關議題融入扭蛋遊戲內，吸引同仁樂於遊戲，在潛移默化的過程中建立廉政觀念。

草屯療養院副院長丁碩彥表示，照顧精神病人的壓力，不亞於照顧一般內外科病人，從醫院近幾年員工健檢結果來看，三高的比例不低；有健康的員工，才能確保良好的醫療服務與品質，今年疫情期間，除了鼓勵同仁作好勤洗手外，也要多運動保持身體健康；希望員工養成良好的運動習慣，達到享受健康與健康好樂活。