長青活力 北斗十歲慶週年

記者吳晉輝／嘉義報導

7月20日星期六上午，雙福基金會嘉義縣民雄鄉北斗與西昌長青活力站，在民雄鄉秀林國小舉辦北斗長青活力站10週年活動表演，慶祝這十年來地區民眾的熱情參與，以及讓來賓與家屬看到長輩們參予過程中的成長與祝福。

當日活動開場並邀請秀林國小鼓隊表演，爺爺奶奶們更組成舞獅團，展現不輸給年輕人的熱情活力，另外活動主角北斗活力站的爺奶們及服務員則彼此角色互換，用趣味生動短劇演出上課點滴。

現場並讓參與10年的老學員分享歷程，以及參與活力站後對於自己的改變，其中大家公認的開心果若宗爺爺，雙手有如大力士一樣舉起來笑著說，「我從一開辦就到現在，來這裡以後一切都不一樣啦，變得更有活力了」，今年母親節走秀活動時，其還曾即興男扮女裝拿起康乃馨，向在場每位奶奶們祝賀母親節快樂健康，讓北斗活力站充滿歡樂喜氣。

周冊阿嬤表示，「過去因為要照顧先生身體，直到先生過世後才開始想要參與活力站的活動，一開始總會想到過去的事，但一直這樣也不是辦法，因為人生不可能回到從前了，而且總會有一方先離開，沒必要過度煩惱與傷心，要用理智面對現實好好過未來的日子。」

長青活力站社工吳婉寧表示，目前活力站的課程除了運動體適能活動，還包含認知類及手工藝課程讓爺奶們拿起剪刀或其他工具製作，讓手臂與身體訓練到小肌肉及協調部分，使身體更能維持健康並延緩退化。

雙福基金會執行長林茂安說明，長輩們預防失智及保持活力，需要走出家門多與環境及人群互動，彼此互相關懷及照顧，並透過社區活力站的課程安排，讓身體與大腦常保活動，如今北斗長青活力站已走過十年，希望長輩們能一同手牽手邁向下個十年，讓大家持續看到爺奶們的熱情喜樂。