Yahoo奇摩新聞 《上流戰爭2》女主角已經是兩個孩子的媽！保養和減肥秘訣公開
翻攝自Instagram/柳真@eugene810303
韓劇《Penthouse 上流戰爭》第二季開播，依舊維持超高人氣與熱度！接續上一季結局的謀殺案，柳真飾演的吳允熙展開復仇的故事，狗血、緊湊的劇情，讓觀眾忍不住一集看一集！除了精彩的劇情外，Penthouse劇中的貴婦們華麗雍容的造型也是吸睛重點，主角們從臉蛋到身材都保養的超級好！柳真出道二十幾年，依舊維持亮麗外型、維持完美身材，真的是貨真價值的凍齡女神！
精彩劇情你一定要入坑！
在訪問中柳真也表示：「上一季我飾演的吳允熙沒有認真打起精神，弱點太多了！這季會讓大家看見她如何展開復仇心機計畫，而且重點是吳允熙戒酒了。」聽起來熱血沸騰有夠精彩呀
飲食遵守「少鹽少糖」守則
柳真身為兩個孩子的媽仍然維持少女身材就靠嚴格控管飲食！
日常飲食以清淡的調味為主，不但可以減輕身體負擔，少鹽、少糖還能夠有抗老化、有減少皺紋的效果。
經常以「沙拉」作為主食
柳真分享自己經常選擇富含膳食纖維的沙拉當作主食，除了可以增加飽足感外，同時幫助消化！有了沙拉墊胃，就比較不會吃下太多不必要的高熱量食物。
以「原型食物」為主！
原型食物的定義就是少加工，沒有添加物，並盡量接近食物的原貌。柳真除了喜歡吃沙拉外，也會盡量選擇原型食物，避免攝取過多加工食品，除了能獲得食物真正的營養，也能降低人工添加物對身體帶來的負擔。
有空閒時間就會做瑜珈～
運動方面柳真有空就會做瑜珈，若真的沒辦法上健身房也會在家做基礎的居家簡易運動，讓身體維持運動的習慣，能雕塑曲線外也比較不易胖。
Women's Health美力圈SAY
出道超過20年的柳真美貌依舊！高顏值的他曾在韓國最美票選中打敗秀智、 潤娥呢～她的保養和減肥秘訣就是要控制飲食並維持運動習慣！
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※本文由Women’sHealth美力圈授權轉載
