《殺人者的購物中心》金慧峻為戲練泰拳,最喜歡與朋友踏青放鬆,對於維持好身材零壓力

《殺人者的購物中心》金慧峻為戲練泰拳,最喜歡與朋友踏青放鬆,對於維持好身材零壓力
《殺人者的購物中心》金慧峻為戲練泰拳,最喜歡與朋友踏青放鬆,對於維持好身材零壓力(圖片來源:金慧峻instagram)

由李棟旭與演員金慧峻攜手合作的新劇《殺人者的購物中心》開播後,劇中飾演女主角的新生代演員金慧峻憑著精湛的演技,成為大家討論的焦點。在劇中穿著運動服,打扮成小男孩樣的金慧峻,看似嬌小可愛的她,為了這部戲付出不少努力,讓自己在劇中的武打動作更俐落,她做足了功課,就是為了讓在拍攝時,能呈現出更專業的一面給觀眾看。

金慧峻在高中時有了想當演員的夢想,因個性內向和沒自信,怕被笑一直不敢嘗試,但在家人的鼓勵下努力考上了漢陽大學戲劇電影學系。

金慧峻參與過《浪漫醫生金師傅》、《重逢的世界》等等,在2019年在戲劇作品《屍戰朝鮮》中飾演王妃趙氏,和演出《殺人者的購物中心》冷酷姪女一角表現亮眼,讓她受到大家的喜愛及關注。

在《殺人者的購物中心》劇中有大量的武打動作,為了戲所需,金慧峻去道館學習泰拳。泰拳是項高強度的運動,是有氧跟無氧結合,練一小時能燃燒800卡熱量,會運動到全身的力氣,能練出緊緻的肌肉線條。泰拳的好處有增加肌肉量、釋放壓力、身體線條更美、燃脂等等。

只要身心靈放鬆,做任何事情都可以用好心情去面對。 面為拍戲及維持好身材的壓力,金慧峻喜歡趁休息席時間,與朋友一起踏青野餐、出去走走看看風景等,讓自己達到身心靈放鬆的狀態,再繼續面對接下的工作。

身為一位優秀的演員,除了要維持好身材外,好的肌膚狀態也是重點之一, 金慧峻堅持每天都要喝足夠的水份,少含糖飲料,就算拍戲忙碌,她也會趁空擋時間喝水。

每天早上起床後先喝一杯溫水開啟美好的一天,可以幫助新陳代謝,也是女孩們最好的肌膚保養品。

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