《腦筋急轉彎2》告訴我們負面情緒是有益的，專家：「電影打開了父母與孩子對話的大門！」

1.《腦筋急轉彎2》讓有焦慮症的青少年深感共鳴。

2.心理學專家認為有適當的負面情緒不是壞事！

3.研究證明，適當的焦慮讓我們成長、發揮更好。

【文／戴西福福】《腦筋急轉彎2》讓觀眾透過主角萊莉的青春期，一起回味各種少女煩惱與心事，而萊莉從孩子變青少年，情緒更加複雜，電影加入了新情緒「阿焦、阿慕、阿羞、阿廢、念舊嬤」等，分別代表焦慮、羨慕、羞恥、倦怠和懷舊，這些負面情緒讓觀眾深感共鳴，彷彿透過電影看見自己，使得《腦筋急轉彎2》成為備受好評的續集動畫電影。

《腦筋急轉彎2》找來心理健康博士達契爾克特納（Dacher Keltner）為該片擔任顧問，他認為，適當擁抱負面情緒很健康，絕不是壞事！達契爾克特納博士說：「負面情緒是人類的一部分，是人類非常有價值、具有啟發性、有組織性的一部分，它們與快樂情緒或舒適情緒都屬於團隊的一部分。這是非常重要的訊息。」

那麼，《腦筋急轉彎2》出現的負面情緒，適合焦慮的孩子們觀賞嗎？

《腦筋急轉彎2》所做的，正是讓孩子面對負面情緒，擁抱他們，也會有所成長。心理醫生兼作家甘迺迪摩爾（Eileen Kennedy-Moore）說：「大量研究證明，我們的最佳表現發生在中等程度的焦慮下。」他強調：「我認為，這部電影最好的是，證明焦慮是有幫助的，因為電影中，阿焦在計劃不同的事情方面，比樂樂做得更好。」

洛杉磯的一位母親，與11歲有焦慮症的女兒去看了《腦筋急轉彎2》，她認為電影對焦慮發作的描述很正確，更在受訪時表示：「作為家長，我總是試著讓孩子的感受正常化，讓他感覺自己並不孤單。」而該片做到了讓女兒深有共鳴，女兒艾蜜莉（Amelie）說：「我記得恐慌發作是多可怕，但這也讓我感受到很多的共同點，提醒這件事曾發身在我身上，而這對萊利來說一定很可怕。」

專家甘迺迪摩爾說，《腦筋急轉彎2》打開了父母與孩子對話的大門，萊利的焦慮症狀，提供了一個明確的影像，「如果你的孩子正歷經焦慮，那可以問『你也是這種感覺嗎？』，孩子們會說『是的，我感覺身處在暴風圈中，或是我感覺無法呼吸』，但也會感受到『被提醒要去尋找生活中的快樂』。」

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