Yahoo奇摩新聞 《鹿鼎記》王雅慧睽違6年付出！ 激進「隔日斷食法」3個月暴瘦22公斤
演員王雅慧睽違6年多，將復出拍電影，為此近三個月來她瘋狂瘦身，從66公斤爆降到44公斤，不過竟然還與設定的目標差2公斤：「42公斤上鏡會最好看。」她透露，訓練過程比魔鬼更魔鬼，一度還因為沒進食就去運動，導致頭暈目眩、直接吐水。
王雅慧透露，自己用最激烈的「隔日斷食法」來瘦身，每隔一天禁食一天，能吃的時候也一天只吃一餐地瓜（或原型食物），以集喝大量的水，每天進行有氧運動跟重訓。期間因為沒有進食就去運動，曾發生訓練到一半頭暈目眩、直接吐水：「這樣的方式，還是要量力而為。」
不過這100天的訓練，還是破功了一次，某天她睡覺做夢時，夢見自己在跟朋友烤肉，突然被餓醒，立馬衝到冰箱前，翻出冰箱裡的牛肉乾，縮在冰箱角落狂嗑，因為實在太餓，不管不顧一連吃了三包，家人聽到聲音起床查看，還被嚇一大跳，像極了在演恐怖片。
瘦身過程雖然很魔鬼，但王雅慧表示心境上蠻愉悅，「因為可以看著自己的體態越來越好，而且運動有助於分泌大腦多巴胺，所以整體來說三個月，除了真的很餓以外，其他的狀態都很不錯。」
王雅慧19歲就出道拍攝廣告、微電影，出道不久就被挖掘前往中國大陸拍戲，2013年在電影「天龍八部」中飾演要角癡情「夢姑」銀川公主、虛竹的妻子，同年在電視劇「鹿鼎記」飾演曾柔，接著2015年在「碧血書香夢」飾演曹婉兒。但在演藝事業蒸蒸日上時，因為重感冒看醫生，吃了藥效很強卻不適合的藥引起了嚴重後遺症，她形容當時就像是『被下藥』，完全意識模糊，無法控制自己，好幾天都是咬牙撐著拍完戲，後來回台就醫卻一直心有餘悸不見好轉，甚至演變成廣泛性焦慮症及恐慌症，這也導致她前幾年都無法長時間工作，就連想出國放鬆，搭飛機都沒辦法，直到前年才漸漸好轉、康復。
現在的王雅慧已將自己挑整到最好的狀態，久久沒有演藝作品，又得面對演藝圈絡繹不絕的新秀，她說：「我抱持著正面的心態，我很愛演員這份工作，會扮演好每一個角色並且樂在其中，我過去曾享受過這種美好，我相信這是可以持續的。我也想挑戰不同的角色，飛天遁地在大陸拍古裝戲時飛過不少，希望挑戰更具心理層面的演出，因為我對心理學有很深的研究，期盼能讓更多人看見自己的作品及嶄新的一面。」
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