「最正護理師」簡拉娜初戀就被劈腿 甩暴牙章魚嘴原來是「整」出來的！

圖/藝人提供

新生代清新系文青女神簡拉娜，於去年十月發行「9125 days about me同名寫真書」，走日系文青風，不以裸露見長，反在競爭激烈的寫真書市場，殺出一條生路，還迎來二刷好成績！除了累積死忠鐵粉跟隨每場實體活動，她出道之前曾擔任護理師及暴牙的黑歷史，也一一被網友翻出！面對這樣的「爆紅」狀況，拉娜的心路歷程如何？她又如何自我調適？有甚麼不為人知的小秘密？一同來看看。

「最正護理師」榮登雅虎首頁 慘遭酸民網路霸凌

在寫真書發行後不久，因為被各家媒體報導，拉娜很榮幸因為「最正護理師」稱號，登上YAHOO首頁的熱門關鍵字，但因為報導裡，有她在寫真書中尺度比較大的照片，竟引來網路酸民不留情的攻擊。她還記得網友毫不留情地開罵：「沒奶硬要露」、「長得不好看啊！這全台最正護理師？」、「做作女！噁心」、「這顏值很一般吧！」…等諸多攻擊性留言，她坦言一開始看到，心情難免大受影響，也很困惑為何部分網友，只透過網路上所見的一部分表面事物，就言語霸凌自己？但心智堅強的她並未被網路霸凌擊倒，反而是某種程度的越挫越勇！對於網友們的正面評價或負面回應，她都一概全收，好的壞的都當讓自己強壯的養分。

「這本寫真書其實是由我自己發起，要做公益的初心沒有變過，我希望能像還在當護理師時，用自己的力量來幫助人，我也很感謝那些對我不離不棄的鐵粉及朋友，他們都是支持我走下去的原因！」

命運好好玩 再從來會選擇護理師還是藝人？

拉娜非常喜歡小孩，只要看到小寶寶就完全失去抵抗力，立志將來一定要生小孩！對小孩的這份愛，更成為她從事護理行業的原因。

「我覺得孩子的笑容是最天真無邪的，以前在嬰兒室擔任護理師，工作再累，只要寶寶們對我笑一笑，我的疲累就會瞬間散去。」

問她如果再次選擇，五光十色的演藝圈跟相對單純平穩的護理界，她會怎麼選擇？

「這個問題其實困擾我很久了，從事護理行業工作的那幾年，有很多心靈層面的成長，是其他行業無法取代的，但演藝圈其實也是我的夢想，是對自我的一項挑戰。如果再選擇一次，我依舊會當上幾年的護理師再轉戰到演藝圈。」

台妹蛻變為仙女 整牙成為重要轉捩點

不避諱自己戴牙套的黑歷史，之前社群瘋「10 Year Challenge」(十年挑戰)，她大方PO出自己戴牙套之前的照片，自曝黑歷史。網友各種驚嘆：「根本不同人！」、「天啊！也差太多了吧！」、「台妹變仙女！」、「以前是哪位啊…」各種留言讓她哭笑不得。她說：「我真的沒有整型、只有整牙，戴牙套的過程很辛苦，但三年的痛苦跟花費的金錢，最後換來甜美的果實，我覺得很值得。」

拉娜大方坦承自己從小就有星夢，「當年還有無名小站的時候，我真的很想成為外拍模特兒，很希望能被拍，但我心裡也知道那時候外表的缺陷，誰要拍我啊！？」她大笑。

會下定決心戴牙套是後來開始接觸外拍，因為暴牙她拍照根本不敢露齒笑，曾被攝影師詢問有沒有想要戴牙套矯正暴牙，外加對於外表十分沒自信，所以畢業後投入職場工作，她開始存錢戴牙套。

她回想起戴牙套的過程：「金錢上的花費其實不便宜，約花了台幣十五萬，要承受的痛也是無可避免；我因為口腔內空間不夠，所以前後拔了四顆臼齒、三顆智齒，醫生才能把牙齒往後移，上排牙齒也打了四支骨釘，那時候真的腫得很像章魚嘴！每次看照片我都覺得很好笑。」

拆完牙套後的拉娜五官變精緻，氣質變得不太一樣，她害羞地說：「異性緣是真的有變好！」對於外表的改變，她認為除了戴牙套，人的內在也會隨著時間的歷練、心境上的成熟度、學習接觸的多而影響到外表以及散發出來的氣質。二十歲的面貌是老天爺賦予的，但五十歲的面貌絕對是自己決定的，內涵遠比外在還要來得重要！更有朋友開玩笑跟她說：「妳以前男朋友絕對不是看上妳的外表，絕對是真心的！」

後來拉娜陸續上了幾次表特版，鄉民都說她是女版仔仔(周渝民)，因一頭俏麗短髮，之前工作也擔任過演員孫儷的替身！

神秘食譜大公開 纖細身材跟牛奶肌保養之道

160公分42公斤的拉娜，她覺得自己太瘦了！

「其實我知道現在的體重很不健康，去年我因為工作壓力，導致身體亮紅燈，體重直直往下滑至38公斤，看了中醫及營養師後，慢慢開始調理身體，體重才逐漸恢復到現在的42公斤！我每天飲食以少量多餐為主，每日喝水量維持1500-2000ml，並積極補充蛋白質類的食物，像是蛋、豆漿等食物，會適時搭配膠原蛋白粉補充已流失的營養。澱粉類改以地瓜等為主食，蔬菜會多木耳、香菇等顧腸胃的食物並力求均衡；水果則是選擇番茄、香蕉、葡萄等多樣攝取。目前除了飲食調養，我也配合瑜伽、慢跑等運動，期許自己能夠恢復至良好的健康體態。」

拉娜自爆自己的食量其實很大：「只要有跟我去吃過火鍋的，看我吃肉的肉量都會傻眼，常常他們都飽了，我還不停在吃肉，因為我是真的還有點餓…」

在臉部保養上，因為拉娜是敏感乾肌，所以保養品一率都是以保濕為主，會避免使用含酒精色素等會致過敏成份的保養品。搭配基本的清潔跟保養，勤防曬跟敷面膜，還有維持充足睡眠，就能養出吹彈可破的好膚質。

外在仙氣逼人 內心極度壓抑

記得有一次工作，她曾被工作人員說，像「不食人間煙火的仙女」，感覺不太容易生氣、開心，情緒沒有什麼起伏，眼神也讓人看不透，感覺已經看破紅塵，沒啥情緒。

拉娜覺得這跟她的成長環境有關，「我因為生長在單親家庭，從小面臨到很多現實面，看過父母在面前爭吵打架、黑道上門潑油漆討錢、小弟發生意外離開人間…我16歲就開始打工、20歲就踏入職場，一路走來並不容易，所以我的內心其實極度壓抑。」

縱使並非事事順心如意，拉娜對很多事情還是充滿幹勁：「我想好的壞的都是過程吧！如果抱怨無用，我選擇收下這些老天爺給的考驗，把不順心的逆境轉化為正向的思考。」

初戀就被劈腿 談戀愛討厭說謊跟欺騙！

談感情的過程中，射手座的拉娜是十分感性卻又果斷的一個人，她說：「喜歡就是喜歡、不愛就不愛，第一眼的感覺對我來說很重要，對於另一半的外在條件我並沒有什麼特別的標準，只要他有善良的心、對家庭有責任感、工作有上進心、會保護身邊所愛的人，如果有才華或跟我有共同興趣，那就更好了！」

她說自己是「配合度」很高的女朋友，唯一的底線是「事不過三」，若因為同樣的事情一直爭吵，又歷經溝通無效，就會選擇和平分手！拉娜也首度公開自己談戀愛的悲慘遭遇，跟第一任男友交往時就被劈腿！

「我最固執的地方，就是討厭說謊跟欺騙！當時我們算是遠距離戀愛，我在台南但他在台北，交往了一段時間後，他跟我說認識了一個女生，說很聊得來、她個性很好，只把她當妹妹看，但後來發現這些都是謊言…我覺得女生的第六感是很靈敏的，我從那女生的無名，發現他們一起去溜冰、一起坐摩天輪，但因為是初戀，所以我心很軟放不下。那個男生一開始還跟我否認，說不可能跟她在一起！後來事實證明，他就是一個偷吃不擦嘴的渣男！」

她至今難忘初戀男友的經典名言：「我丟不下妳、也放不下她！」

想到這段過往她常覺得可憐又可笑，但也謝謝這段過程，讓她的經驗值瞬間提升，變得在感情中更有智慧。

2019的期許跟計畫

寫真書的宣傳及拍立得攝影展告一段落之後，拉娜開始上歌唱及鋼琴課，會全心全意把心思放在動態的表演上，希望今年能夠有戲劇作品跟大家見面，展現更多不同面向；期待與支持她的粉絲，很快有再度面對面的機會。

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