Yahoo奇摩新聞 【花蓮景點推薦】20條花蓮必去絕美步道總整理～海景山景療癒系步道一次看！
春暖花開，又到了適合外出健行的季節，花蓮縣政府去年盤點共20條花蓮絕美步道，飽覽縣內山海美景。趁著大地回暖之際，以大自然的山海美景療癒身心，舒緩日常工作壓力。
（★小提醒：因山上天氣較不穩定，建議採洋蔥式穿法及穿可防滑的鞋子上山，並記得攜帶雨具及充足的飲水）
⛰️ 1.合歡東峰(百岳)
位於花蓮縣與南投縣交界，百岳排名35，合歡東峰是入門級的百岳，步道單程僅1.1公里，除了登頂前一小段外，全程都是木棧階梯步道，不過步道有幾段較陡峭，加上高山空氣稀薄，走起來會比較喘。步道沿線為玉山杜鵑族群最為集中之處，每逢 5、6 月間，桃紅色花海點綴著山頭滿山的奼紫嫣紅。
►大眾運輸：南投客運每日三班客運車6658A由國民賓館至小風口，行經松雪樓。
►自行開車：國道3號→國道6號→埔里→台14線到霧社→台14甲至合歡山。台9線→台7線至棲蘭→轉台7甲線到梨山→台8線至大禹嶺→右轉台14甲線→合歡山國家森林遊樂區步道群。
⛰️ 2.石門山(百岳)
石門山為合歡山群峰之一，百岳排名70，雖為百岳，但卻非常平易近人，阿公阿嬤小朋友都能輕鬆登頂。石門山步道又被稱為台灣「八小巒」之一，走在其中可欣賞大草原寬闊景觀，在春秋兩季更為觀日出最佳地點。
►大眾運輸：南投客運每日有三班客運班次，由國民賓館開往小風口。
►自行開車：
1.從太魯閣走省道台8線到了大禹嶺，轉省道台14甲線經小風口，過克難關即可抵達石門山步道入口。
2.從埔里出發由省道台十四線往花蓮方向走，經霧社繼續走台十四甲線，沿途經清境、翠峰、昆陽、松雪樓，往前約400公尺，則可到達石門山登山口。
⛰️ 3.鯉魚山步道(小百岳)
小百岳序號89，鯉魚山狀似鯉魚蜷臥而得名，鯉魚山步道系統有數條步道，可依體力及時間安排行程。步道旁的鯉魚潭，山光水色、碧波萬頃，4-5月螢火蟲大發生時，是花蓮熱門的賞螢地點。
►大眾運輸：花蓮搭乘花蓮客運往壽豐、池南班車，鯉魚潭站下車。
►自行開車：台9線→台9丙線→經文蘭村不久即可抵達。
⛰️ 4.月眉山步道(小百岳)
小百岳序號90，位於月眉部落，因村庄形如月又似眉，因得其名。西隔花蓮溪與中央山脈相望，東眺太平洋，是海岸山脈北起第一座擁有一等三角點的山岳，也是海岸山脈上唯一的國家步道。步道有南北二處入口，步道寬廣平緩，沿線林木蒼鬱，走來涼爽舒適，適合闔家健行的步道。
►自行開車：花蓮或台東→台9線→台11丙線→米棧大橋→左轉193線約50公尺後右轉產業道路，續行可見步道入口導覽牌。需行駛產業道路，建議使用四輪傳動車輛，並請小心駕駛。
⛰️ 5.錐麓古道
錐麓古道最早期是太魯閣族各部落間的聯繫要道，也是合歡越嶺古道的其中一路段，原路徑只有30公分寬，僅容得下並立的雙腳，後拓寬至1.5公尺，以便通行或載運火砲。若不經意向下瞄望，更能充分感受峽谷斷崖的壯闊險峻。
►大眾運輸：
◎搭乘花蓮客運往天祥、洛韶或梨山班車或或往花蓮班車，或是臺灣好行太魯閣線(統聯客運310公車)往天祥或往花蓮班車，或搭乘太魯閣客運302路線公車往天祥或往新城火車站，在燕子口站下車即可。
◎太魯閣客運為提升至太魯閣休憩賞景之遊客服務，已於中橫公路溪畔服務站(台8線177.9k處)增設招呼站，以利遊客至此借用安全帽。進入錐麓古道購買票券及入園查核均位於燕子口步道東口之小木屋(錐麓古道登山口)台8線176.9k附近
►自行開車：太魯閣沿著中橫公路西行，穿過溪畔隧道後約1公里即可到達
⛰️ 6.大禮大同步道
全長約9.5公里的大禮大同步道，可約分為3個部分：
1.得卡倫步道是大禮大同步道的第一部分，全長約1.3公里。蓊鬱蒼勁的樹林環繞著木階步道兩側，以扶搖直上的姿態挑戰體力和腳力。
2.過了得卡倫步道直至大禮部落，大約2.3公里長的土徑石階，到了山頂連接砂卡礑林道起點，也是索道的起點，可看到路旁生鏽起重機具，訴說著舊時林業伐木發達的歷史。
3.大同部落的舊稱為「砂卡礑」（Skadang），日據時期曾設有駐在所、蕃童教育所，是前往清水大山的必經之地。
⛰️ 7.瓦拉米步道
瓦拉米步道分成前段「步道口─山風瀑布」、中段「山風瀑布─佳心」及後段「佳心─瓦拉米山屋」。親子家庭可步行至前段或中段，為一般健行步道，後段需辦理入山(園)證、較適合有中級山或負重露營經驗的山友，屬於中級登山步道。瓦拉米步道若要走完全程，最好規劃二日以上，住宿山屋一晚，隔日再返回登山口，時間若充裕，還能順遊南安瀑布、南安遊客中心、安通溫泉和花東縱谷一帶。
►大眾運輸：花蓮玉里搭乘花蓮客運1130往富里在「南安遊客中心」下車後，沿台30線需步行約1.5小時以上抵達登山口
►自行開車：沿台30線玉長公路往南安方向，約六公里後即可抵達山風登山口。
⛰️ 8.砂卡礑步道
砂卡礑步道海拔約60公尺，屬於河谷地形，但植物生態卻呈現出乾濕兩型的特色。茂密的森林，清澈的溪水，提供動物良好的棲息環境，動植物生態豐富，使步道處處展現生機。步道平緩易行，除了可沿途作自然觀察之外，步道全線亦設置觀景平台可供小憩賞景。
►大眾運輸：花蓮、太魯閣客運及臺灣好行接駁車會停靠遊客中心(太魯閣台地公廁前方)，建議於遊客中心下車，再向西步行從砂卡礑隧道左側人行道經小錐麓步道到砂卡礑步道入口(小錐麓步行約20分鐘)。太魯閣往天祥方向公車車班有停靠砂卡礑，亦可在此站下車前往。
►自行開車：經台九線抵達太魯閣國家公園管理處(遊客中心)，或台八線中橫公路經東西橫貫公路牌坊(閣口)過錦文橋左轉至太魯閣台地後步行前往。 停車： 從太魯閣遊客中心往西穿過砂卡礑隧道，步道入口就在隧道口右側的砂卡礑橋橋頭。車輛可通過砂卡礑橋置於停車場，再步行回到步道口。大型車輛可使用西拉岸隧道左側車道臨時停車。
⛰️ 9.燕子口步道
沿著中橫公路到達燕子口，立霧溪峽谷在此變得更狹窄了，從這裡向西延伸到慈母橋，是立霧溪峽谷最膾炙人口的一段。從燕子口步道到靳珩橋，途中可欣賞太魯閣峽谷、壺穴、湧泉、印地安酋長岩等景觀。
►大眾運輸：搭乘花蓮客運往天祥、洛韶或梨山班車，在燕子口站下車。
►自行開車：太魯閣沿著中橫公路西行，穿過溪畔隧道後約500公尺即可到達。
⛰️ 10.布洛灣景觀步道
位於布洛灣臺地，是由環流丘步道及伊達斯步道2條步道所組成的景觀步道系統，上台地竹林步道，於住宿區後方的山邊，穿梭於熱帶季風雨林區及桂竹林之中，途中有大榕樹包著巨石的「樹抱石」特別奇景。環流丘公園步道，位於下台地邊緣，步道環繞整個環流丘一圈，平緩好走，入口有重點培育的台灣百合，在此綻放散發清香。
►大眾運輸：搭乘花蓮客運往天祥或往花蓮(1133)班車，或是臺灣好行太魯閣線(310公車)往天祥班車，在布洛灣站下車
►自行開車：中橫公路溪畔隧道東洞口叉路轉布洛灣聯外道路上行2公里即可到達。
⛰️ 11.九曲洞步道
九曲洞步道是太魯閣峽谷地形中最精華的路段，路面寬闊平緩是一條大眾化的遊憩步道和戶外地質教室，鬼斧神工與險峻的地勢令人讚嘆震懾。除了峽谷之外，大理岩壁上的斷層、節理、褶皺等地形，以及在峭壁上絕地逢生的岩生植物，都是值得觀察的重點。
►大眾運輸：
1.從花蓮或太魯閣搭乘臺灣好行太魯閣線，及花蓮客運開往天祥、洛韶、梨山方向班車，在九曲洞下車。
2.從新城（太魯閣）火車站或太魯閣搭乘太魯閣客運開往天祥方向班車，在九曲洞下車。
3.從天祥搭乘臺灣好行太魯閣線、花蓮客運及太魯閣客運開往花蓮、新城（太魯閣）火車站方向班車，在九曲洞下車。
►自行開車：從太魯閣出發，沿著中橫公路至指標173.7k即可到達九曲洞步道口。九曲洞無停車場，車輛需停放至綠水、合流停車場後，轉乘客運至九曲洞。
⛰️ 12.白楊步道
從入口到水簾洞，短短2.1公里的路程沿途就有七個隧道，最好攜帶手電筒備用，整條步道沿溪而行，水聲淙淙相當有趣，走出隧道，則有柳暗花明又一村的宜人，步道沿溪修築，一路上依山傍水，不僅有陡峭的山壁、平緩的山坡、獨特的峽谷溪流，還可以看到飛流直下的瀑布。
►大眾運輸：搭乘公車至天祥下車後向西行約900公尺即可到達步道入口。
►自行開車：中橫公路168.6公里處，入口位於中橫公路天祥以西約900公尺處，附近前方設有停車場，車停妥後再步行從入口進入。
⛰️ 13.撒固兒步道
撒固兒步道就在花蓮市區，步道沿途都有樹蔭遮蓋，也整理得相當乾淨、好走，步道設計為環狀，無論從哪一邊開始走，不久之後都可以輕鬆抵達撒固兒瀑布，瀑布高約18公尺，瀑布下的池水清澈見底，小巧可愛。
►自行開車：花蓮市沿中山路西行→經國福大橋→至中山路底右轉國福街→直行遇佐倉街左轉→直行約500公尺到底即為步道入口停車場
⛰️ 14.楓林步道
沿途有許多觀景平台及涼亭，順著步道蜿蜒而上，林木蓊鬱、綠樹成蔭、花卉夾道，有時還會巧遇農場放養的乳牛在路邊吃草，十分有趣。夜晚的燈火讓吉安棋盤式道路的特色展現無遺，亦是賞夜景的最佳去處。
►大眾運輸：花蓮火車站搭乘花蓮客運1131、1139，於福興站下車，往回走100公尺，從7-11便利商店旁的福興路進入，約步行1公里至福興路到底，循「楓林步道」指標接福興路405巷，再步行0.5公里即可抵達楓林步道起點。
►自行開車：花蓮火車站前右轉國聯一路，遇到中山路後右轉過地下道直行，遇到中央路左轉三段，行至一段遇福興路到底，循「楓林步道」指標接福興路405巷。
⛰️ 15.池南國家森林遊樂區森林浴步道
區內林木蓊鬱，山景秀麗，向西可眺望鯉魚潭風光，向東可眺望花東縱谷及東華大學全景，適合各年齡層遊客，走出戶外健行盡情享受芬多精，是一個休閒旅遊的好地方。
►大眾運輸：花蓮火車站轉乘花蓮客運1139車次往壽豐（經鯉魚潭）方向至「池南村站」下車，路旁可見「池南國家森林遊樂區」指示牌，循指標進入步行約600公尺即可抵達池南國家森林遊樂區（池南自然教育中心）
⛰️ 16.大農大富平地森林園區步道
簡稱「平森」是早期的甘蔗農場，花蓮糖廠停止生產後，林務局與社區居民將此地規劃為平地森林園區，並進行大規模的人造林，時至今日已然形成一整片生態豐富的茂密森林。
►大眾運輸：搭乘台灣鐵路東部幹線至光復站下車，轉乘接駁交通工具抵達園區，光復站距離園區約6公里，至鄰近園區之大富站距離園區約2.5公里，惟該站目前為無人服務之車站，停靠之班次亦較光復站少。
⛰️ 17.羅山村竹林步道
富里鄉羅山村，除了有稻米、茶葉及梅子梅子產業外，更有著廣大的竹林，這裡曾經是台灣製作斗笠的主要產地，漫步在步道中，令人心曠神怡。
►大眾運輸：富里火車站—轉搭統聯客運1137路線至羅山站下。
►自行開車：國道5號→蘇澳交流道下→省道臺9線→省道臺30線→省道臺9線。
⛰️ 18.富源步道群
區內擁有全台灣最大的樟樹林，園區規劃多條步道，有環溪、生態、芬多精步道，彼此相連形成步道網絡；沿途有瀑布、吊橋、巨石、蝙蝠洞等景觀。生物資源豐富，以螢火蟲、蛾類及蝶類最具代表性，4月可欣賞螢光點點的美景，近百種的蝴蝶在 3-8 月間最為壯觀，早期即有「蝴蝶谷」的美稱。
►大眾運輸：搭花蓮客運往瑞穗、玉里班車，於5點10分開始，平均每一個小時1班車，至富源站下車，步行約3公里抵達
⛰️ 19.親不知子海上古道
園區入口位於新豐隧道旁，入園後需先停車收費，再步行一小段路至新磯隧道口排隊購票。全區步道大致可分成兩個路段：一段為停車場至新磯隧道口的拓寬柏油路段；另一段則曾是古道的一部份，目前以鋼骨結構與強化玻璃，沿著峭壁垂直興建完成約20公尺長的海上透明步道，海拔高度約40公尺、與廢棄的新磯隧道平行，是各地旅人蜂擁而至最期待朝聖的部份。
►大眾運輸：自花蓮火車站搭乘花蓮客運1145，於「新峰站」下車。
►自行開車：花蓮市區循台11線南下，經水璉、磯崎，過新豐隧道至南口(台11線41公里處)，即抵達步道入口售票處，備有收費停車場。
⛰️ 20.大石鼻山步道
大石鼻山步道全長750公尺，南北端各設置有出入口，登山步道規劃相當完善，沿途設有里程指標及涼亭，階梯大部分為枕木及石頭，階距起伏不大，走起來相當舒適，不到一小時便能走完全程，是一條親子共遊的自然生態步道。
►大眾運輸：於花蓮火車站搭乘花蓮客運或鼎東客運往台東、靜浦、成功的海線班車，於「磯崎海水浴場」或「龜庵」站下車。
►自行開車：花蓮市區循台11線南下至豐濱鄉，經芭崎後，至磯崎海濱休憩區南側，即可抵達大石鼻山步道。
資料來源：花蓮縣政府
資料整理：Vinge
