【Yahoo論壇】用時間賺快樂、賺健康、賺知識、賺經驗

愛的培養皿
(圖片來源:iStockphoto)
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讀者投書:蒔緣(自由寫作者)

2017年簡直可以「錯亂的一年」來形容,最終以【茫】字上登為,票選以一個字形容本年度最有感的榜首;2018是選舉年,也是可預期性,會更險惡、更紛亂的一年,多數政客檯面上為黨不為國、私底下卻又為己不為黨,剩下甚麼都不是的老百姓,徒嘆無力挽救這一片亂象!

生活在政治紛亂不明、社會世道淪落、經濟衰敗不振的世代,要如何規劃自己的職場順遂,又如何安排自己的生活無虞?是每個人都需要面對的問題。我雖已離開職場,但低頭思考,自己仍有後半輩子要過,而且是經濟與健康都可能出問題的情況,不得不思索對自己有益的生活邏輯!

日前在雜誌上看到沈方正先生的一篇文章,名為「用休假賺知識、賺健康、賺快樂、賺經驗」,作者從現代人注重休閒,且政府強制實施例休,民眾突然多出一些時間來;但如果讓多出來的時間無所事事就太可惜了、讓多出來的時間,去兼第二份差事,那又本末倒置!所以他才寫了這篇建議文,細想之,用這觀念來過退休生活也能很有收穫!

賺快樂:做自己、做自己喜歡的自己;不必再為了工作而屈就於任何人、任何事。找自己喜歡的朋友、去自己喜愛的地方、過自己喜歡的生活步調。

賺健康:健康不能靠金錢堆砌,卻會被怠惰消磨完罄,因此我們可以跑步、健走、爬山、騎自行車,都不用花大錢,卻足以鍛鍊心智、耐力,甚至帶動大腦分泌多巴胺,保持自我身心健康。

賺知識:離開職場後,不能脫離學習概念,可以多參與講座或藝文活動;多閱讀書報雜誌,藉以打開自我以前僅在國小服務的淺短視野。藉著新知識的累增,才不致因退休與社會脫節,成為現代邊緣人或功能性文盲。

賺經驗:接觸與以往不相同的職業、工作、人物,將自己歸零,聽取別人的故事,藉以增進自己所擁有的經驗;有的人喜歡到各機構或醫院當志工,這也是一種有成就感的生活模式。

沈方正先生說:『規劃休假時間的運用,可以從幸福感出發』,把日常體驗轉為工作創新的養分,把多出來的時間拿來賺知識、賺健康、賺快樂、賺經驗,勉勵自己好好工作、好好生活!我想,好好規劃退休生活,更足以賺快樂、賺健康、賺知識、賺經驗吧!

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