【Yahoo論壇】用時間賺快樂、賺健康、賺知識、賺經驗

讀者投書：蒔緣（自由寫作者）

2017年簡直可以「錯亂的一年」來形容，最終以【茫】字上登為，票選以一個字形容本年度最有感的榜首；2018是選舉年，也是可預期性，會更險惡、更紛亂的一年，多數政客檯面上為黨不為國、私底下卻又為己不為黨，剩下甚麼都不是的老百姓，徒嘆無力挽救這一片亂象！

生活在政治紛亂不明、社會世道淪落、經濟衰敗不振的世代，要如何規劃自己的職場順遂，又如何安排自己的生活無虞？是每個人都需要面對的問題。我雖已離開職場，但低頭思考，自己仍有後半輩子要過，而且是經濟與健康都可能出問題的情況，不得不思索對自己有益的生活邏輯！

日前在雜誌上看到沈方正先生的一篇文章，名為「用休假賺知識、賺健康、賺快樂、賺經驗」，作者從現代人注重休閒，且政府強制實施例休，民眾突然多出一些時間來；但如果讓多出來的時間無所事事就太可惜了、讓多出來的時間，去兼第二份差事，那又本末倒置！所以他才寫了這篇建議文，細想之，用這觀念來過退休生活也能很有收穫！

賺快樂：做自己、做自己喜歡的自己；不必再為了工作而屈就於任何人、任何事。找自己喜歡的朋友、去自己喜愛的地方、過自己喜歡的生活步調。

賺健康：健康不能靠金錢堆砌，卻會被怠惰消磨完罄，因此我們可以跑步、健走、爬山、騎自行車，都不用花大錢，卻足以鍛鍊心智、耐力，甚至帶動大腦分泌多巴胺，保持自我身心健康。

賺知識：離開職場後，不能脫離學習概念，可以多參與講座或藝文活動；多閱讀書報雜誌，藉以打開自我以前僅在國小服務的淺短視野。藉著新知識的累增，才不致因退休與社會脫節，成為現代邊緣人或功能性文盲。

賺經驗：接觸與以往不相同的職業、工作、人物，將自己歸零，聽取別人的故事，藉以增進自己所擁有的經驗；有的人喜歡到各機構或醫院當志工，這也是一種有成就感的生活模式。

沈方正先生說：『規劃休假時間的運用，可以從幸福感出發』，把日常體驗轉為工作創新的養分，把多出來的時間拿來賺知識、賺健康、賺快樂、賺經驗，勉勵自己好好工作、好好生活！我想，好好規劃退休生活，更足以賺快樂、賺健康、賺知識、賺經驗吧！

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