三振舞是什麼？由來為何？李珠珢三振舞爆紅！三振舞教學怎麼跳？

三振舞為何爆紅，你知道嗎？觀看棒球比賽時，場邊總有充滿活力的啦啦隊，跟著應援曲跳著活潑的舞蹈，近來有一首三振舞，節奏魔性、舞步簡單，吸引不少人爭相模仿。究竟三振舞是什麼？三振舞由來為何？三振舞音樂原曲是什麼？三振舞教學怎麼跳？為何李珠珢三振舞引發討論？Yahoo奇摩新聞編輯室帶你一次掌握！

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三振舞是什麼？三振舞由來為何？

最近討論度極高的三振舞，其實是出自南韓職棒起亞虎隊的「三振出局舞」，來台發展的知名啦啦隊員李多慧、邊荷律（변하율），在起亞虎啦啦隊時期都曾跳過。這首出局舞有個特色是，只要音樂一響，啦啦隊就會立刻起身跳舞。

近期，這首歌再度爆紅，和今（2024）年球季才加入起亞虎啦啦隊「KIA Tigers Cheerleader的19歲成員李珠珢（이주은）有很大的關係。由於只要聽到三振舞的音樂，啦啦隊員就得馬上起身應援，當時李珠珢補妝到一半，聽到音樂聲，馬上站起來跳舞，逗趣的畫面意外被粉絲捕捉，上傳到社群TikTok後，「化妝版三振舞」很快掀起炫風，吸引不少網友、藝人爭相模仿翻跳。

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三振舞音樂原曲是什麼？三振舞歌名為何？

三振舞音樂原曲為Olive Beat的歌曲《Lecon Studios》其中一小段，使用的音樂長度雖然不到30秒，甚至完全沒有任何一句歌詞，但因為旋律洗腦，加上舞步簡單、重複卻充滿魔性，即使只看過一次三振舞，也會對這段旋律留下深刻的印象。

三振舞教學怎麼跳？

三振舞的舞步看似簡單，但要跳得好看並不容易，其中有不少小細節必須得留意。台灣舞蹈老師林永祥建議，初學者可以先從律動開始練起，首先髖骨往後坐，先學好「坐」的動作後，接著再加上挺胸動作，反覆站立挺胸、蹲下來挺胸，注意上、下幅度不用太大，等熟悉身體律動之後，就可以搭配手部動作，用面對觀眾的手擺出比讚的姿勢，並隨著節拍上、下擺動。

至於雙手比讚打開的動作，林永祥特別提醒，除了把雙手夾住，比出讚的手勢上、下擺動之外，這個動作有隻腳要往前踩，注意腳往前踩時，屁股要轉出去，動作才會標準。

三振舞帶動哪些翻跳熱潮？

三振舞的魅力席捲社群平台Instagram、TikTok後，各界爭相翻跳，藝人動力火車日前就被捕捉到，去大巨蛋看球時，在場下大跳三振舞；Energy於7月28日在台北小巨蛋開唱，唱到《Ra Men Song》時，坤達和台下的丫頭（詹子晴）熱情互動大跳三振舞；至於知名主持人胡瓜、楊繡惠，以及「LuxyGirls美式啦啦隊」舒子晨（Nikita）、雪莉、林倢的模仿更是十分到位，連開頭的補妝細節都沒有漏掉，相當逗趣。

一向緊跟時事的台灣八點檔鄉土劇，也沒有錯過三振舞，劇中演員吳東諺身穿黑色西裝，嘴咬玫瑰花大跳三振舞，製造不少笑料；就連電競選手也深陷三振舞的魔力，近來KDF戰隊的中路選手BuLLDoG賽後慶祝時，竟無預警跳起三振舞，讓網友驚喜連連，事後有許多貼心網友將這段畫面配上音樂，在社群上廣為流傳。

撰稿記者：吳怡萱

核稿編輯：羅芋宙