《不可不知》內臟包脂肪 無法採抽脂解決

對於擁有肥胖體質的人來說，一旦嘗試諸多減肥方式都減不到想減的或是該減的地方時，通常都會考慮透過抽脂來減輕身上的負擔， 一名47歲的職業媽媽產後積極健身，跑過半馬、全馬的她，上健身房多年，對自己身材的要求，跟工作一樣，希望完美。然而，她與大多數生過小孩的媽媽一樣，生完小孩的肚皮比生產前鬆弛許多，就算積極運動，肌肉看似結實，腰部一圈的肚皮還是鬆軟、皺巴巴。 時下眾多女性介意「最瘦不下來」的肚子，明明已經相當努力靠運動減肥，還是覺得肉沒消失，其實許多人以為減肥就是消脂，但減肥改變的只是脂肪大小，不是脂肪數量。 當體重減輕時，只是脂肪變小，不代表不見，以至於許多人減肥減半天最後還是復胖，甚至撐大過的脂肪細胞空間一釋出，如同橡皮筋用力拉過後，很難恢復原本的彈力，才會造成皮垮肉鬆。 北投健康管理醫院美容醫學中心副院長黃志宏醫師表示，隨著運動風潮方興未艾，強調可練出肌肉的健身課程越來越多，不只產後婦女，重視健康與身材的男性與女性越來越多。 然而埋首健身狂練肌肉的同時，大多人還是有曲線不夠的困擾，這時候需要靠的不是肌力鍛鍊，若能借用輔助儀器達到正確脂肪雕塑，才有完美的體態。 黃志宏醫師提醒，一般抽脂手術是抽取皮下脂肪，若是包覆在肝臟、胃等部位的內臟脂肪，處理上會有危險性，所以無法以手術抽取，所以內臟脂肪的問題，無法靠抽脂手術解決，飲食控制、運動確實可消除內臟脂肪，之後再進行抽脂手術雕塑線條，就能擁有健康緊緻好身材。 （記者鍾佩芳）