不可不防！憂鬱症年輕化 未即時就醫恐成隱憂

生活型態急遽轉變，年輕人憂鬱症的年齡趨勢也逐漸年輕化，世界衛生組織甚至將憂鬱症列為21世紀健康的威脅之一。然而，雖然憂鬱症的發生越來越常見，年輕人對就醫的意願卻不高，這成為一項重要的社會隱憂。為了因應這一現象，衛福部特別針對15至30歲的年輕人提供三次免費心理諮詢，以早期發現並幫助憂鬱症患者。

在憂鬱症的諮詢過程中，專業社工人員細心聆聽個案的敘述，並針對不同的狀況提供心靈輔導和家長溝通協助，旨在幫助青少年正視憂鬱情緒。敦安基金會的社工指出，一些年輕人可能尚未達到憂鬱症的臨界點，但在高壓力的環境中生活，逐漸累積壓力，因此需要相應的諮詢服務。

世界衛生組織已將憂鬱症列為21世紀的健康威脅之一。根據2022年的美國醫學會期刊指出，近五成的年輕族群患有憂鬱症，但未就醫或諮詢的比例相對較高。這一情況顯示，年輕人對於憂鬱症的理解和尋求幫助的意識亟待加強。

根據健保就醫資料的分析，15至30歲的年輕族群，精神科相關診斷者數量呈現上升趨勢，由2016年的22.1萬人增加到2021年的29.2萬人，相對應的佔總就醫人數的比例也增加了，從4.8%上升至7%，成長率達到47%。這些年輕人主要因憂鬱傾向、家庭狀況、人際問題等等原因尋求醫療幫助。

然而，衛福部的數據顯示，雖然年輕族群憂鬱症的發生率逐年攀升，但將近四成的患者尚未就醫，這可能與憂鬱症的污名化，和就醫過程的耗時性有關。專業精神科醫師表示，憂鬱症是一種需要長期療程的疾病，但部分患者可能因為不了解自身狀況，或擔憂就醫過程而選擇不就醫。

憂鬱症已成為現代社會無法忽視的健康問題，特別是在年輕人之中。衛福部的3次免費心理諮詢計畫，旨在提供年輕人及早的心理健康幫助，希望透過諮詢服務，能夠減輕青少年憂鬱問題的嚴重性。如有需要，民眾可撥打1925尋求幫助。

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