不是每個人都需要去角質，油性肌膚可用磨砂顆粒去角質，1種膚質的人不適合去角質

站在開架式藥妝店的層架前，標榜「去角質」的商品林林總總，有磨砂膏、面膜狀，也有沁涼舒服的凝膠狀，甚至磨石、絲瓜條等，都是去角質的明星商品。在五花八門的商品前，還真不知道該如何選擇適合自己的去角質保養品。

要不要去角質，因人而異

皮膚最外層即為角質層，具有隔絕髒污、防止水分蒸發的鎖水作用。健康的角質細胞應該是排列整齊，而且就算沒有使用任何去角質產品，28天後也會自然代謝脫落。不過，角質細胞也會受到年齡、壓力、環境等狀況影響，而導致排列變得不規則、代謝時間延緩，當皮膚累積過多的老廢角質與灰塵、髒污，就會使臉色暗沉、粗糙以及缺乏光澤感。

去角質是不是必要，主要還是因人而異，應依照個人膚質、季節等評估，並不是每個人都需要去角質。同時，挑選去角質商品時，也要了解自己的膚質，才能真的達到去除角質的效果，又不破壞臉部肌膚。

◆油性肌膚：油脂分泌多，容易堆積老廢角質不易清除，適合使用含有磨砂顆粒成分的去角質產品，以摩擦的物理性作用，來清除深層的「老廢物」，或是含有酸類成分的藥膏或保養品，如A酸藥膏、果酸、水楊酸。不過，使用磨砂顆粒去角質，僅限於臉部沒有青春痘或其他皮膚發炎的情形下，且一週使用不要多於1次，以免皮膚受到過度磨損而變薄，喪失原本的保護作用。

◆中性肌膚：天氣乾冷時，約2～４週使用1次，以磨砂顆粒產品去角質。夏天較常出汗、出油，則可縮短時間約1週1次。

◆乾性肌膚：因皮膚乾燥，使用物理性去角質方式，容易損害皮膚，建議使用酵素或是低濃度、大分子的果酸保養品，以溶解深層角質。

◆混合性肌膚：分兩部分來處理，T字部位容易出油的地方，以磨砂顆粒去角質，如同油性肌膚的處理方法；乾燥的雙頰，則必須像乾性肌膚一樣，使用含有酸性成分的去角質保養品。

◆敏感性肌膚：不論是化學性或物理性的去角質，對肌膚都有一定程度的刺激，因此，敏感性肌膚不適合去角質。

延伸閱讀:
。啤酒敷臉膚質變好了？ 假象！皮膚科醫師揭「縮小毛孔對策」
。夏天戴口罩痘痘狂冒？西瓜皮敷臉能改善？ 皮膚科醫授「養膚秘訣」