不痛就停藥? 危險行為

【記者鍾佩芳/台北報導】
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許多類風濕性關節炎病患常常有不痛就不用吃藥的迷思,這是非常危險的行為!蔡秉翰醫生指出,因為類風濕性關節炎造成的關節破壞是不可逆的,很多病患雖然關節不痛,但是做影像檢查常常發現關節仍在發炎,若停藥可能導致關節持續被破壞。因此,若想減藥,必須與醫師做充足討論。

有些病患甚至會服用來路不明或是號稱可增加免疫力的保健品,這些都應該避免!因為來路不明的保健品可能會導致類風濕性關節炎的活性被刺激,使狀況更加惡化。

戒菸、補鈣是必要,搭配地中海飲食有助減輕發炎。蔡秉翰醫師提醒,生活方面應注意避免熬夜、注重保暖、保持心情輕鬆、減少壓力、定期運動並避免菸酒。由於抽菸被證實是類風濕性關節炎的誘發因子,應予以戒菸。

飲食方面雖無特別禁忌,但類風濕性關節炎為骨質疏鬆症的高風險因子,因此應多補充鈣質與維生素D,並多攝取大量蔬果、穀類、豆類和魚類為主的「地中海飲食」,減少紅肉攝取也有助於減輕發炎反應。

食藥署提醒民眾,若懷疑有類風濕性關節炎的狀況,應及早至風濕過敏免疫科門診就醫,以免關節破壞失能而抱憾終身。