Yahoo奇摩新聞 不購物年！美國女子如願償還卡債
台灣平均每100位有收入的民眾，就有6個人是卡債族，積欠信用卡公司大筆債務無法償還，每個人身上背負有60萬元的卡債，想擺脫這種惡性循環不購物年，是一種選擇一種決心，也可以說是一種對於購物著迷的勒戒行動。國外不乏有許多成功例子，真的在1年後，戒除購物成癮，也大方分享自己的心路歷程，人生在擺脫許多非必需之後，日子過得 更自在更輕盈。
《購物狂的異想世界》電影旁白：「這張卡被拒刷喔，可以再試一次嗎，真的刷不過喔。」
《購物狂的異想世界》電影旁白：「你要怎麼還這些卡債。」
電影描述主角對於購物的瘋狂熱愛，以致於負債累累，現實生活中，美國人卡債創新高，總計要償還的卡債高達1兆1200億美元，平均每人為6218美元，約20萬台幣。「不購物年」（no-buy year），挑戰12個月不買東西，在當地掀起一股風潮。
Tikotok影片創作者 柏曼：「我的轉捩點是，當我意識到 過去10年來，我一直背負著5位數信用卡債。」
住在紐約、從事時尚產業的柏曼表示，過去幾年她收集古董服飾，但也因此造成卡債循環，希望藉這個機會，削減支出、償還債務。
Tikotok影片創作者 柏曼：「在大流行期間，我重新裝修我的公寓，購買可笑的浴袍，每3個月就買全新床單。」
Tikotok影片創作者 柏曼：「你看 (乳液用光)很令人滿意吧，這個超級貴的 遠超出我預算，所以我以後都不會再買了。」
參與不購物年的民眾，必須下定決心1年內不買非必要物品，譬如衣服、保養品、鞋子等，同時柏曼也利用社群媒體，在7萬名粉絲的支持下，堅持改掉壞習慣，也因此幫助更多人。
Tikotok影片創作者 柏曼：「「不購物」的終極目標，不是都不能買 全面戒除購物，是重新檢視個人跟「購物」，這件事之間的長遠關係。」
雖然不購物年的挑戰長達一年，但不少堅持下去的人，從階段性任務，進而養成克制消費的好習慣，不再過度消費也脫離債務循環。
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