不開冷氣也能涼爽入睡？ 簡單3步驟幫你省荷包

【即時中心／台北報導】7月連日來飆高溫，冷氣已成現代人不可缺少的必備品，用冷氣雖說涼了身體，卻也瘦了荷包，有沒有辦法不開冷氣就能睡覺呢？有網友拋出這個問題，意外引起熱烈討論。有內行人建議，更換涼蓆或水冷墊，搭配電風扇或循環扇，冷氣只要開定時1到2小時，這樣就能涼爽一覺到天亮。

7月飆高溫，隨時熱到汗水淋漓，晚上沒有冷氣很難入睡。一名網友昨在臉書社團《匿名2公社》上發文提問，現在還有人不開冷氣睡覺的嗎？想知道省錢的入睡方法。

沒想到這一題引起許多人興趣，開始熱烈討論，意外釣出一票不開冷氣的耐熱強人，有人說：「我房間裡面沒有冷氣，只能開2台電風扇，開到最大」、「我家冷氣壞了10幾年，只靠電風扇，夏天真的熱爆尤其是晚上整個悶熱，但習慣了還是著睡」，還有人自嘲：「睡前看一下自己的皮包，會從心裡開始發涼，自然就不用開冷氣睡了。」

不過也有網友分享省錢的入睡法，可將寢具更換成涼蓆或水冷墊，打開電扇或循環扇搭配冷氣使用，然後冷氣在睡前定時設定1到2小時，這樣保證涼爽到天亮，也不用擔心太耗電。

另有一人也提供類似建議，冷氣開27度，加上吹風扇，定時2小時睡著就不熱了。

還有人說，「電風扇不要轉動對著自己吹」也會涼一點，或者「沒事就泡在水裡，很消暑」。

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