不一樣的水果吃法 果皮果乾都有禁忌

常常呼籲大家多吃水果,現在網路上更有文章說,水果皮也很營養、可以一起吃,不過營養師有不一樣的看法,此外中醫也說水果乾,是很好的食補,營養價值高,還能養生。水果富含維生素C、礦物質、膳食纖維,有益健...