【世界婦女健康日】60歲以上骨質疏鬆人口中8成為女性 醫師籲女性多注重骨骼健康

5月28日是「世界婦女健康日」，據統計，國內60歲以上患有骨質疏鬆症的人口中有80%是女性，醫師提醒婦女朋友們，一定要多關心自己的肌肉、骨骼健康，一定要做骨密度檢測，隨時掌握自身骨密度和肌力狀況。

根據國建署統計，國內60歲以上的人口中有16%患有骨質疏鬆症，其中80%是女性，萬芳醫院婦產科醫師張宇琪表示，更年期是每個女性都會經歷的生理階段，通常發生在45到55歲之間，而隨著女性停經後雌激素下降，骨質疏鬆的風險也會增加，可能會導致腰酸背痛、易骨折等問題，影響生活品質。

她並指出，年長者更應注意骨質疏鬆症，因為骨頭一旦因疏鬆而變薄、變脆弱，稍有不甚易造成骨折，依據統計，老人髖部骨折，如未經適當治療，一年內的死亡率，可以達到20%以上。

要注意的是，骨質疏鬆並無任何症狀，是無聲的健康殺手，許多民眾直到骨折就醫，才知道自己有嚴重骨鬆。因此中老年人一定要提早監控骨質密度，尤其停經後的婦女也要定期接受健康檢查，以DXA骨質密度檢測儀器瞭解自身骨質狀況。

目前台北市已將DXA骨鬆檢測納入老人健檢項目，增加了「C套餐骨密度檢查」，建議停經後女性、骨鬆家族史、銀髮族，以及吸菸、飲酒、長期使用類固醇等骨鬆等高風險族群，應該定期接受檢測。

萬芳醫院骨鬆肌少防治中心主任陳昱斌也提醒，年長女性除了要留意骨質疏鬆，還要警惕肌少症的威脅，肌少症是指隨著年齡增長，肌肉量和力量減少，讓人容易疲勞，活動力降低。而肌少症除了會影響行動能力，還會提高骨質疏鬆以及骨折機率，因此平時除了骨鬆檢測外，肌肉質量檢測也要多加注意。