世界最老人瑞過世 自曝養生秘訣靠「這招」

獲金氏紀錄認證全球最老人瑞:西班牙老婆婆「莫瑞拉」,日前過世,享嵩壽117歲。莫瑞拉分享自己的長壽秘訣稱:要遠離「有毒的人際關係」。
獲金氏紀錄認證全球最老人瑞:西班牙老婆婆「莫瑞拉」,日前過世,享嵩壽117歲。莫瑞拉分享自己的長壽秘訣稱:要遠離「有毒的人際關係」。

金氏紀錄認證世界最老人瑞,西班牙老婆婆莫瑞拉的家屬,西班牙時間20日證實,莫瑞拉在西班牙自宅過世,享嵩壽117歲。

莫瑞拉1907年3月生於美國,8歲時隨家人回西班牙定居。她曾經經歷過1918年大流感,兩次世界大戰,以及2020年的新冠疫情等等。莫瑞拉先前在談到自己的長壽秘訣時表示,她之所以能夠活這麼久,除了靠「幸運」與「好基因」之外,還有與親友良好聯繫、接觸大自然,以及她認為最重要的,就是遠離「有毒的人際關係」(toxic people),也就是遠離情緒不穩定,或是對他人造成負面影響的人等。

莫瑞拉在2023年1月,獲金氏世界紀錄確認,是世上最年長的人瑞。而在莫瑞拉離世後,世上最年長的老人,是現年116歲的日本人瑞「糸岡富子」。