【世界腎臟日】三高患者合併腎功能異常超過 3 成 有效控制三高幫助逆轉「腎」

111年十大死因排名中，腎炎、腎病症候群、腎病變位於第10位，且慢性腎臟病是台灣目前醫療花費最高的疾病。根據實證資料顯示，導致腎臟病的風險因子主要是三高（高血糖、高血壓及高血脂），超過 3 成以上有三高合併腎功能異常，而75歲以上年長且三高者，腎功能異常比率更是將近 5 成。

國健署分析109 - 111年近3年成人預防保健服務資料顯示，使用該項服務的民眾中，超過 3 成以上有三高合併腎功能異常、近 2 成民眾同時有吸菸及腎功能異常、超過 2 成有肥胖且腰圍過粗合併腎功能異常。另外，年長且三高者更需注意腎功能，75歲以上三高者腎功能異常比率將近5成。

國健署指出，三高、肥胖、吸菸、不當藥物使用等，都是導致腎功能變差的風險因子，提醒民眾善用健康檢查找出腎功能異常，40 至 64 歲民眾每 3 年 1 次、65 歲以上民眾可利用每年1次的免費成人預防保健服務，做好腎臟病預防與早期管理，目前每年使用人數近200萬人。

國健署長吳昭軍署長呼籲，定期接受健康檢查，才能及早發現自己腎功能狀況，並及早處理。此外，若想及早保護腎臟健康，他也提供了「護腎黃金8守則」：多喝水、健康飲食、規律運動、定期檢查腎功能、三高控制、體重控制、不抽菸、避免服用不當藥物。建立健康的良好生活習慣，將「預防勝於治療」觀念落實於日常生活中，才是顧腎之道。

國健署目前在全台已推動 423 家腎病識能友善診所，針對健康檢查腎功能異常及有相關風險因子的民眾，提供專業的照護及衛教輔導，幫助民眾了解腎臟病期別，代表「腎」健康狀況的意義，也同時告知導致腎臟病的風險因子等相關知識。

吳昭軍署長表示，積極配合醫療團隊，找出危害腎臟的因子，並且養成均衡飲食、規律運動及良好生活習慣，三高控制好，才是逆轉「腎」功能的不二法門。