並非「卡到陰」 而是精神官能症!

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並非「卡到陰」 而是精神官能症!
並非「卡到陰」 而是精神官能症!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台南市衛生局日前接獲家屬求助,表示自己的兒子,日前無預警被裁員,之後一直找不到工作,繼而出現頭暈、腹瀉、失眠、手腳無力或發麻等情形,一直找不出原因。衛生局建議家屬儘早求助精神科醫師,經醫師診斷為「精神官能症」,所幸兒子經由治療後,症狀慢慢獲得改善。

所謂「精神官能症」又被稱為「自律神經失調」,屬於輕微的精神科疾病,是情感上的適應不良、心理社會適應障礙的臨床表現,造成身體上非常痛苦的症狀。「精神官能症」的類型,包含:憂鬱症、廣泛性焦慮症、強迫症、恐慌症、社交焦慮症、特定對象畏懼症、創傷後壓力症候群。其中最常見為恐慌症、焦慮症、憂鬱症、強迫症。近期由於景氣的低迷,人們生活壓力大,連帶心理的健康也受到威脅。根據統計發現國人有精神官能症現象者,高達百分之二十五。

人們時常擔心自己何時被迫休無薪假或無預警被公司裁員,工作壓力大,每天處在繁忙及緊張的生活中,出現呼吸困難、胸悶、心悸、頭暈、噁心、想吐、腹瀉、失眠、注意力不集中、焦慮、憂鬱、恐慌症、手腳無力或發麻等症狀,看遍醫院各科,卻找不出病因,因此在學業、工作、家庭、人際關係上皆受影響,甚至懷疑自己是得了怪病,或認為是一種家族道德缺陷、卡到陰,而採取民間療法,如:求神問卜、收驚等等。最後到精神科求診後,才知道自己罹患「精神官能症」。

「精神官能症」並不可怕,它非為重症的精神病,是一種可以治療的疾患,除了藥物治療外,另需輔以心理治療,可以達到較好的治療效果。另外,可從飲食、作息、運動方面著手,多補充蔬菜、水果,加上適度運動和規律的生活作息,調整自己的生活態度與方式,就能避免相關精神官能症的產生。衛生局呼籲,若發現自己或身旁親朋好友出現如:憂鬱、焦慮、活動量減低和睡眠變差等情形,建議儘早尋求心理諮詢或精神科評估,早期治療讓疾病的預後變好。

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