Yahoo奇摩新聞 中國3億人飽受失眠困擾 療癒系「頌缽」暴紅
中國 / 綜合報導
最近有一種療癒方式在中國的年輕人之間暴紅，是使用「頌缽」等器具發出聲音，讓人感覺被療癒，進而達到放鬆的狀態，比較容易入睡。根據統計，中國有大約3億人有失眠的困擾，這種「聲音療癒」是高壓文化的產物。
中國北京聲音療癒工作室業者說：「慢慢的下沉。」一群人排排躺著，閉上眼睛，試圖讓身體完全地放鬆，療癒師不斷以「頌缽」等各種器具發出輕柔的聲響，國北京聲音療癒工作室業者說：「大大地伸展、深深地吸氣、腳向遠蹬。」聽著療癒師的指令，試圖釋放一身的壓力，這是在中國北京的聲音療癒工作室，近年「聲音療癒」在中國年輕人之間暴紅，有許多上班族工作壓力大睡眠品質差，花錢參與這類療癒課程試圖「躺平」，中國北京上班族說：「那個時候就是工作壓力特別大，我有時候因為工作忙，或者是焦慮的問題，我可能2、3點才會睡覺，然後但是早上起來，7點就得爬起來去上班。如果我們不把這個費用，去療癒我們的情緒，可能花在醫院上，它也是一筆不 菲 的費用。」
大約50分鐘的課程，花費25美元，大約780元台幣，求個深度睡眠。「療癒」成為年輕人之間火熱的關鍵字之一，根據統計，中國約有3億人有睡眠困擾。中國北京聲音療癒工作室業者說：「一個是焦慮一個是壓力大，還有一個是失眠，就是這三個是，我們聽到最多的，出現最頻繁的三個詞。因為這個放鬆幸福感快樂，好像現在都是變成了，一件奢侈品的感覺。可能這個活動裡面，幾十個人全部都是IT菁英的男性，然後因為男性他可能理性思維會比較強，然後我們就會用一些方法，用聲音用冥想的方法。」
業者說明，疫情之後，所謂「睡眠經濟」的需求上升了，放鬆幸福感快樂彷彿成了奢侈品。人們追求安穩的睡眠，「療癒產業」應運而生，形成高壓文化之下的產物之一。
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