中廣族生命威脅比腰圍正常者 多2.4倍

肥胖者在高血壓、高血脂、心血管疾病的罹患機率上較正常體重者高出2倍之多；肥胖者在代謝疾病衍生的門診醫療支出較正常體重者高出2倍。千禧之愛健康基金會董事祝年豐表示，腰圍過胖的中廣身材民眾，即使BMI維持在正常值內，生命威脅仍高出肥胖但腰圍正常者的2.4倍之多。 調查發現，有2/3（66%）爸爸自覺腰圍較10年前明顯增加，其中有47%增加超過3吋（10公分），僅22%自認為不會罹患任何代謝性疾病。 國外最新研究顯示，即使BMI正常，腰圍超標的蘋果腰體型者，仍有高度可能成為代謝症候群一族。祝年豐醫師表示，BMI值正常但腰圍超標的中廣身材民眾，生命威脅甚至比超重、肥胖但腰圍正常者高出2.2~2.4倍。 祝醫師表示，光看體脂計是不夠準確的，因為有研究發現，四肢、臀部等脂肪對身體具有保護的作用，但內臟脂肪的分泌物則會造成心血管相關疾病。 健康腰圍也能輕鬆顧，建議控制腰圍（男生不超過90公分、女生不高過80公分）與三高；選擇高纖、減脂、多益菌的飲食；並維持動態生活。