中榮埔里分院糖尿病病友會 收穫滿滿

▲糖尿病病友會大合照。(圖：院方提供)

根據國民健康署公布國人十大死因統計，糖尿病已長年位居前五名，糖尿病死亡人數較前一年增加十一%。目前全國約有二百二十萬名糖尿病的病友，且每年有四百萬人死於糖尿病或其他相關併發症占全球死亡人口十點七％，第二型糖尿病平均發病年齡已降至六十歲以下。若控糖成效不佳，恐提高併發症發生率，成為慢性病莫大隱憂，大幅增加家庭及社會負擔。每四個人就有一個人有罹患糖尿病的高風險，如何正認識、預防糖尿病及控制糖尿病，已成為你我都該知道的重要課題。

臺中榮總埔里分院日昨舉辦糖尿病病友會，由台中國軍醫院新陳代謝科張家豪醫師教導病友們認識胰島素使用方法和衛教新知，那些方法可以降低血糖？及施打胰島素的好處，在活動中，透過相互分享及鼓勵，更能提升病友們面對胰島素施打的自我照護能力。

為了使病友們能透過運動習慣的改變來控制糖尿病，由復健師顏宇苓以「糖尿病友的控糖運動指南」為題，回覆示教方式教導病友上肢肌群肌力訓練、下肢肌群肌力訓練、緩和運動，讓病友利用彈力帶各種方式運動，教導病患可以手肘要夾緊然後往外拉開，練到抬頭挺胸，透過職能治療師的耐心指導，在家也能作多動多健康。

現場病友分享打胰島素的好處，及認真跟職能治療師一起做運動，透過新陳代科張醫師及職能治療師耐心教導，讓每位病友收穫滿滿。

該院希望透過定期舉辦病友會活動，能讓病友們對於糖尿病都會有基本和正確的認識，然後可以配合醫療團隊如何認識胰島素，並且定期回診追蹤；當糖尿病控制得好，也能避免日後產生其它併發病，真正的從根本改善病友們的生活品質，能擁有更自信、健康的人生。