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中秋團圓不忌口?這些事一定要知道!

月餅、柚子是中秋佳節必備的點心,團聚時容易吃下過多的量,導致體重增加,營養師建議維持均衡飲食、增加運動,才是正確的減重的方式。此外,若在服用降血壓、降膽固醇、安眠等藥物的民眾則不要吃柚子,以免造成...