中秋節大吃月餅烤肉 腸道受不了？

受訪者：佳禾藥局周芳如藥師
中秋後 腸道不舒服患者多


中秋節應景食物如月餅烤肉等，大多是高油、高鹽、高蛋白質的食物，較容易導致消化不良，腸道脹氣不適或便秘腹瀉。所以往年中秋節過後，腸道不適的求診患者明顯增加。其中兒童腹瀉明顯增加，這是因為月餅中糖與脂肪的比例較高，如一個廣式月餅，熱量通常高達500千卡，加上鈉含量過高，對於腸胃功能尚未完整發育的兒童而言，易引起消化不良與腹瀉。
腸道不舒服請這樣做
最好的方式就是不要讓自己腸道不適，所以對中秋應景食物應淺嚐即止。然而，在一年難得一次的全家人團聚佳節，一不小心就會讓這些美食進到肚中。周芳如藥師表示，若兒童有腹瀉，需特別注意水分與營養的補充。若嚴重時要立即到醫院檢查。
周芳如藥師並表示，腸內約有100種100兆個細菌團分佈，有好菌也有壞菌。如果食物過油過鹹、忙碌過累等原因造成害菌增加，導致腸內菌叢失去平衡，引發腹瀉、便秘、消化不良、脹氣等腸道問題，此時最根本的方法就是補充乳酸菌讓腸內菌叢保持正常的狀態。


欣表飛鳴 活的乳酸菌 有效緩解腸道不舒服
周芳如藥師指出，乳酸菌分食品級與藥品級，選擇乳酸菌改善腸道不舒服時，建議選擇有衛署字號的醫藥級乳酸菌，功效及品質經過國家衛生單位監督會更有保障。欣表飛鳴乳酸菌含有醫藥級A、B、F活性乳酸菌，獲得衛福部核准”不受到胃酸的影響，以活性的狀態到達腸內，發揮優異的整腸作用。”欣表飛鳴乳酸菌可以活性狀態到腸內，改善腸道不舒服的效果當然就好。
周芳如藥師並指出，欣表飛鳴中含有的F菌(菲卡利斯菌)能將腸內菌叢正常化，A菌(嗜酸乳桿菌)可產生大量乳酸、抑制有害菌增殖。B菌(比菲德氏菌) 可產生乳酸及醋酸，提高整腸效果。三個菌種一起作用，有效緩解腸道不舒服。


欣表飛鳴乳酸菌 單日不到$17
周芳如藥師表示，欣表飛鳴是日本領導品牌，也是台灣消費者家中常備的整腸良藥。嚼起來非常容易咬碎且口感微甜，成人一次只需3顆、一天三次，即可有效緩解腸道不舒服的症狀。加上換算起來每天不到$17，相當經濟實惠。
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欣表飛鳴產品詳細資訊，請見武田官網 http://www.takeda.com.tw/products_sbs.html
衛署藥輸字第023238號, 北市衛藥廣字第 10308218號,本品為醫師藥師藥劑生指示藥品, 使用前請詳閱說明書.